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Farándula

La Segura reveló que empezó una “dieta saludable” tras constantes críticas por su peso

La caleña confesó que algunos señalamientos que hicieron sobre su aspecto, sí le afectaron un poco.

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LA SEGURA
La Segura (Imagen tomada de Instagram: @la_segura).

Natalia Segura, la creadora de contenido mejor conocida como ‘La Segura’, recientemente capturó la atención de sus millones de seguidores en Instagram, pues les contó que empezó una dieta saludable.

En esta oportunidad, la caleña compartió un clip donde habló del tema.

“Buenas noches para todos, menos a los que estamos haciendo dieta linda. Ay señor, me diste todo menos ese metabolismo de flaca, quiero como un buñelo. No mentiras no, la mente todo lo puede. Bebé, me estoy comiendo mi salmoncito con ensalada, vamos a darle” inició.


Luego, la influenciadora reveló que actualmente mejoró su dieta, pues le pagó a uno de los mejores endocrinólogos del país y él le señaló todos los cambios que debía realizar para mejorar su alimentación.

Según contó Natalia, en un comienzo solo aplicó el tratamiento ‘Detox’, y hasta ahora empezó con todo el tema de la comida.

“Realmente la alimentación saludable, el plan todo, lo había pagado hace por ahí un mes y había estado huyendo pequeña, pero ya me tocó”, dijo.

Tras esto, Segura se refirió a las críticas que los usuarios han hecho en los últimos días sobre su cuerpo y aumento de peso, y según confesó llegó un punto en que estos señalamientos sí le empezaron a calar.

“Aunque ustedes no lo crean y uno diga que no, los comentarios llegan a un punto en que si te llegan a afectar un poquito, o sea te crean una pequeña inseguridad cuando opinan mucho sobre tu cuerpo y te empiezan a decir ‘estás gorda, estás gorda’. O sea yo tengo un espejo en mi casa, gracias”, señaló.

Cabe recordar que hace poco la famosa había compartido otro clip en sus redes donde respondió a todos aquellos que la estaban criticando por su contextura. En ese entonces, su contestación fue mostrarles su dedito del medio y dar a entender que no le importaba. 

“Y los que me están diciendo que me tomo bien la sopita, que estoy chonchita, gordita, etc. ¿Todo bien en casa? Tengo espejo en mi casa y la boca es mía, así que sí, se cuánto peso y todo lo que me he comido. Así que dejen de estar opinando sobre el put… cuerpo o cara ajena”, había dicho.

 

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No obstante, ahora con este nuevo pronunciamiento la vallecaucana confesó que tantos comentarios repetitivos sobre su apariencia sí quedaron en su cabeza y a pesar de que ella come “sin arrepentimiento”, finalmente tomó la decisión de empezar su dieta saludable.

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“Me g9lpeó una segunda vez”: Angelica Blandón recordó viol3nc1a doméstica que sufrió en una relación

La actriz revivió momentos dolorosos que atravesó en su vida.

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ANGÉLICA BLANDÓN
Angélica Blandón (Imagen tomada de Instagram)

La reconocida actriz Angelica Blandón, recordada por sus personificaciones en ‘Tres Milagros’, ‘Paraíso Travel’, ‘Las muñecas de la mafía’, hace poco fue protagonista de comentarios en los medios digitales porque unas declaraciones que dio en una entrevista con el podcast ‘La habitación invisible’ no pasaron desapercibidas.

Angélica Blandón (Imagen tomada de IG)

Angélica Blandón (Imagen tomada de IG)

Según se escuchó, en esta charla Blandón habló de vivencias bastante íntimas que ha atravesado y abrió su corazón de par en par. Es preciso señalar que una de las cosas que más han llamado la atención fue cuando Angélica revivió una época oscura  de su vida, en la cuál vivió maltr4to físico por parte de una expareja.

“Tuve un novio que me g9lpeó, y de hecho un día después de una rumba, eh, me golpeó una vez, dijo que no lo iba a volver a hacer, me g9lpeó una segunda vez. Llamé a un amigo mío, vivíamos juntos. Casi todos mis novios han vivido en mi casa porque claro, como yo trabajo desde tan chiquita, pues es pues que la que tiene casa soy yo. Entonces llamé a mi mamá, que aunque no hablábamos mucho en esa época, las mamás son las mamás”, expresó.

Y agregó: “Yo llamé a un amigo y le dije ‘oye llévate a este man de rumba.Mi mamá llegó y llamamos a un cerrajero 24 horas y cambié las guardas y lo saqué de mi casa. Y luego vino él con su mamá. Su mamá vino a pedirme que por favor lo perdonara. Hazme el favor”.

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Por último, la famosa también habló de su carrera en la televisión, señaló que desde la adolescencia ha estado en ese mundo y en varias ocasiones tuvo que enfrentarse a hombres de poder que intentaron sobrepasarse con ella.

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Farándula

¿Hubo separación? Salomón Bustamante rompió el silencio y aclaró su situación sentimental con Laura de León

El presentador se refirió a la infinidad de rumores que han surgido y contó la verdad.

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SALOMÓN BUSTAMANTE Y LAURA DE LEÓN
Salomón Bustamante y Laura de León (Imagen tomada de Instagram: salomonbustamante)

Recientemente Salomón Bustamante acaparó la atención de la opinión pública porque fue entrevistado en la emisora ‘Vibra’ y en esta charla se refirió a todos los rumores que han surgido sobre su matrimonio con Laura de León.

Cabe señalar que desde el 2025 se empezó a especular que la pareja se habría separado y surgieron muchas dudas al respecto. Sin embargo, tiempo después también surgió información de que seguirían juntos. Y en este caso, todas estas teorías crearon confusión en los seguidores y hasta el sol de hoy, las personas seguían sin tener claro si Salomón y Laura están o no.

LAURA DE LEÓN Y SALOMÓN BUSTAMANTE

Laura de León y Salomón Bustamante (Imagen tomada de IG)

Y en esta oportunidad, el presentador decidió ponerle punto final a las especulaciones y dijo cómo está su situación sentimental. Según explicó, junto con de León tomaron la decisión de dejar de mostrarse en redes sociales, pero su matrimonio continúa.

“En mutuo acuerdo decidimos dejar las cosas a un lado de esa manera (no mostrarse en redes), y decidir trabajar cada uno por su lado”, señaló.

Y le dijo Carlos Vargas: “Simplemente dejan de mostrar la vida sentimental en redes sociales y cada uno por su lado, pero siguen estando juntos como pareja”.

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Finalmente, el famoso señaló que su relación sigue en firme con la actriz, aclaró que nunca se han separado y adicional, contó que este 2026 cumplen cinco años de casados.

“Que la gente hable lo que se le de la gana, nosotros estamos viviendo una relación hermosa, divina, nunca nos hemos separado. Este año cumplimos cinco años de casados”, concluyó.

@vibra.co Salomón Bustamante habló sobre su relación 👀✨ y sus palabras están dando de qué hablar… ¿aclaró todo o dejó más dudas? 😳🔥 aquí te contamos. Y ahora queremos saber de ti… 🤔 ¿Te gustaría llevar tu vida amorosa en redes o mantenerla totalmente privada? 💭 Te leemos en los comentarios 👇 #CarlosVargasEnVibra ♬ sonido original – vibra

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¿Ya no se soportan? Mariana Zapata y Beba de la Cruz tuvieron fuerte discusión y se sacaron los trapitos al sol

Todo inició por desencuentros que tuvieron en una prueba y además, por cosas que vieron en el cine.

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MARIANA ZAPATA, BEBA DE LA CRUZ
Mariana Zapata y Beba de la Cruz (Imágenes tomadas de RCN)

Mariana Zapata y Beba de la Cruz recientemente se convirtieron en tema de conversación en las redes sociales porque se conoció que tuvieron una discusión en ‘La Casa de los Famosos’ y al parecer, su amistad estaría tambaleando o en efecto acabó.

Es preciso señalar que el conflicto entre las chicas ocurrió luego de que en una prueba tuvieron algunos desencuentros y adicional, luego de que en una actividad de cine quedó comprobado como hacían las críticas la una contra la otra.


Y en esta oportunidad, tras lo sucedido se conoció que Mariana tuvo una conversación con Valentino Lázaro y en esta decía que estaba “mamada” de su amiga.

“Estoy mamada de ella, de que todo la enoja, todo la desestabiliza. Cree que uno le dice cosas para verse mal afuera, o sea no fui grosera ¿Para ella reaccionar de esa manera y sacarme en cara lo de ayer? Me dolió demasiado que me haya sacado en cara eso ayer (…) Todo con ella es un problema, si uno le dice algo que no le gusta, empieza a hacer una cara que fastidia, levantar la ceja. Me siento cansada de ella, de verdad me da miedo hablarle porque todo lo está tomando a mal (…) Si acá estamos mamadas las dos, dejemos así”, expresó.

Y agregó: “Le siento la energía muy extraña, la miro y te lo duro que me da miedo decirle algo (…) No quiero dormir con una persona que no la estoy soportando, y no me gusta su energía”.

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Conviene destacar que algo que causó gran controversia es que todas estas palabras que le dijo Zapata a Lázaro, las escuchó de la Cruz detrás de la pared.

Finalmente, se observó que la reacción de la costeña a esto fue aparecer en medio de la conversación, confrontar a su amiga y retirarse del cuarto del líder. Cabe destacar que después de esto, la relación entre las chicas quedó aún más tensa.


Además, a Beba se le notó bastante afectada y rompió en llanto por todo lo que dijo su amiga sobre ella.

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la segura


Nombre: Nathalia Segura Mena
Cumpleaños: 29 de diciembre de 1992
Lugar de Nacimiento: Cali – Valle del Cauca
Profesión: Creadora de contenido
Estado civil: En una relación con Ignacio Baladán
Instagram: @la_segura


…y ¿por qué es conocida?

La caleña se posicionó en las redes sociales gracias a sus divertidos videos y rutinas de belleza. Actualmente, es una de las instagrammer más seguidas de Colombia.