Farándula
¡Secreto resuelto! Amparo Grisales reveló cuál es la dieta que la ayuda a mantenerse joven y bella
Sin duda, la famosa es envidiada por lo conservada que tiene su figura.
Published
2 años agoon

Para nadie es un secreto que Amparo Grisales es una de las mujeres más bellas del país y a su vez, es una de las más admiradas por el físico que tiene.
Cabe recordar que la actriz tiene 67 años. Sin embargo, es una mujer que se conserva muy bien y aparenta muchísima menos edad de la que tiene.
Y en este caso, Grisales ha confesado que uno de los grandes secretos que la han ayudado a mantener su aspecto joven es el de cuidar su alimentación y por supuesto hacer ejercicio.
Y precisamente, hace un tiempo la presentadora se volvió tendencia porque fue entrevistada por el programa ‘La Mesa Caliente’ de Telemundo y allí reveló especialmente cuáles son los alimentos que consume y los que la ayudan a verse así. Y esta información se volvió viral recientemente.
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Entre los cuidados de la modelo se encuentran el ser vegetariana, no tomar lácteos, entre otras cosas más.
“El ejercicio básico, soy vegetariana hace 40 años, no como ni pescado, solo las claras de huevo. entonces me tocó investigar mucho para conseguir mis aminoácidos que son los ladrillos de tus músculos”, inició
Y agregó: “No como pan, no como lácteos, solo parmesano para la pasta. De resto como lentejas, aguacate todos los días, verduras, cosas verdes, garbanzos y medito”.
Finalmente, la famosa señaló que su jovialidad también se debe a los pensamientos y sentimientos que maneja. Según dijo, el ser agradecida con la vida es fundamental, hablarle a su cuerpo también es primordial, ya que allí es donde habita Dios.
“Tenemos que cuidar el cuerpo porque tenemos un huésped maravilloso que es Dios”, concluyó.
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Farándula
“Esa fue Lina Arroyave”: Seguidores luego de que Marcela Reyes revelara mensajes que una examiga le habría escrito a Exotic cuando eran esposos
La expareja se reunió, recordaron varias experiencias que atrevesaron en su matrimonio entre esas, las polémicas infidelidades.
Published
14 horas agoon
6 diciembre, 2025
Exotic y Marcela Reyes recientemente dieron de qué hablar en los medios sociales porque tuvieron una aparición púbica, y compartieron varios contenidos juntos.
En esta oportunidad, se supo que los artistas recordaron lo que ocurrió en el pasado y cuando Marcela descubrió la infidelidad con Valeria Gutiérrez.
Adicional, los famosos contaron más detalles de sus vivencias y el DJ reveló un error que cometió su exesposa, el cuál abrió las puertas a una traición amorosa. Cabe señalar que este tema llegó a colación porque Marcela estaba recordando a otra examiga que fue muy unida a ella y se la pasaban juntas, y al parecer eso fue lo que generó que se metiera en su matrimonio
“De mis mejores amigas, comíamos, o sea todo. Éramos íntimas”, dijo Reyes.
Y le refutó Daniel: “Eso es un error que una mujer no puede cometer, si usted tiene una mejor amiga usted no la puede poner a que duerma todos los días con su marido. La tentación todos los días ahí”.
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Conviene indicar que no se entendió concretamente de qué amiga estaba hablando la DJ, pero internautas rumoran que al parecer, se habría referido a Lina Arroyave.

Por último, la expareja también recordó mensajes que le habría escrito esa examiga y adicional, la infidelidad con Gutiérrez y detalles de su polémica de la patada en la puerta.
“Antes de Valeria lo había cogido con otra mejor amiga, con la primera y él me entregó el celular y yo veía los mensajes, y no era él. Era la hijuem… vagab7nd4 esa, ‘¿Qué tiene ella que no tenga yo?’ ‘Veámonos, ven al apartamento’ Él le decía que no, y ella que si (…) Hay mujeres muy terribles”.
Y concluyó: “Eso fue verdad, yo no me lo inventé (…) Me dejó con un bebé, se fue con la parcera, literal me humillaron (con Valeria)”.
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Farándula
“Estoy más asustado”: El Flaco Solórzano confesó temor que tiene sobre la participación de su prometida en ‘LCDLF 3’
El famoso fue entrevistado y habló sin filtros sobre este tema.
Published
16 horas agoon
6 diciembre, 2025
Recientemente el actor conocido como El Flaco Solórzano acaparó la atención de los internautas porque se conoció que fue entrevistado en ‘Buen Día Colombia’ y allí habló de la participación que tendrá su prometida, Lorena Altamirano, en ‘La Casa de los Famosos 3’.
Cabe recordar que hace poco Lorena fue confirmada como integrante de este programa y como era de esperarse, muchas personas ubicaron su atención sobre El Flaco y su reacción ante esta noticia.

‘El Flaco’ Solórzano, Lorena Altamirano (Imagen tomada de IG)
Y aunque en ese momento no se supo mucho, en la charla con el programa matutino reveló que siente temor de lo que le pueda pasar a ella dentro de la casa.
“La verdad estoy más asustado que cuando yo iba a entrar, pero mucho más… porque cuando yo estaba decía ‘yo me resuelvo, veré como hago’… pero aquí estaré impotente, como cuando ella estuvo afuera, que me veía a mí, como me atacaban o me decían cosas. Yo soy más calmado, Lorena no es tan calmada. Ella sí es contestataria, es muy competitiva”, indicó.
Y agregó: “Ella es competitiva, no le gusta perder. Me asusta, pero chévere que esté allá y que lo pruebe en carne propia (…) La mejor recomendación es prudencia al hablar”.
Por último, a Fernando lo cuestionaron sobre como se sentirá ante todo lo que pueda despertar su mujer en términos de atracción. Ante esto, confesó que seguramente se sentirá incómoda
“Claro que se pone uno incómodo. Miradas van a haber, comentarios van a haber. Ellos no saben que uno los está viendo, que era lo que me pasaba a mí (…) Me toca aguantarme una serie de errores que yo también cometí”, indicó.
Y concluyó: “En el fondo, en el fondo, sí me siento tranquilo. No se va a tirar uno algo en un momento de esos. Si las cosas si está mal, está frágil, pueden ocurrir cosas, pero está uno más tranquilo”.
Farándula
¿La apuesta de los Char? Felipe Saruma fue incluido en la lista de Cambio Radical para la Cámara de Representantes
Todo parece indicar que el influencer incursionará en política, y estaría buscando una curul en el Congreso.
Published
1 día agoon
5 diciembre, 2025
El creador de contenido Felipe Saruma acaparó la atención de la opinión pública en las últimas horas porque se conoció una noticia respecto a él.
En esta oportunidad, se reveló que el pasado 4 de diciembre el partido Cambio Radical presentó en la Registraduría Especial de Barranquilla su listado oficial de figuras que se van a postular a la Cámara de Representantes por el Atlántico. Y para sorpresa de todos, en esta lista apareció el nombre de Andrés Felipe Camargo González, mejor conocido en redes como Saruma.
Según reveló el portal ‘El Heraldo’, el joven sería una apuesta que está lanzando la casa de los Char para conquistar el voto de los atlanticenses.

Felipe Saruma (Imagen tomada de IG)
Para nadie es un secreto que Felipe es uno de los influenciadores más queridos y seguidos en Colombia y que ha logrado cautivar a millones de personas con sus originales contenidos y propuestas audiovisuales.
Y todo parece que ahora incursionará en la política. Es preciso señalar que según reportes, el joven no estuvo presente en el acto de inscripción y parece que hasta el próximo 8 de diciembre tendrá plazo para acercarse y oficializar este acto.
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Por el momento, la noticia sobre la integración de Saruma en dicho partido ha generado varias opiniones y reacciones. Y sin duda, deja en claro las estrategias que se están usando para familiarizar a todos aquellos usuarios y amantes de las redes, con los temas políticos.
COLOMBIA | Felipe Saruma, creador de contenidos digitales, fue incluido oficialmente este jueves 4 de diciembre en la lista de Cambio Radical a la Cámara de Representantes por el Atlántico, inscrita ante la Registraduría Especial de Barranquilla.
El influencer, cuyo nombre es… pic.twitter.com/N9FHOmdpu1
— CW+ Noticias (@CWMasNoticias) December 5, 2025

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