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¿Con ganas de bajar de peso? La IA de Meta arrojó esta “dieta ideal” para conseguirlo

Este programa presentó un listado semanal con los alimentos que se deberían consumir.

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DIETA
Dieta (Imagen tomada de Pinterest)

Estamos próximos a finalizar el 2024 y como es de esperarse, cada que inicia un nuevo año las personas se proyectan nuevos objetivos y metas para alcanzar en la temporada que iniciará.

Y una de las cosas más comunes que los seres humanos desean cumplir para el Año Nuevo es mejorar su alimentación y empezar una dieta para tener resultados positivos en su figura.

Dieta (Imagen tomada de Pinterest)

Dieta (Imagen tomada de Pinterest)

Además, también lo hacen con el propósito de consumir alimentos más saludables que generen menos daños y repercusiones en sus cuerpos.

Y de hecho, hace poco se volvió viral en las redes un listado que arrojó la Inteligencia Artificial de Meta donde se enumeró una dieta ideal para lugar esto.

En este caso, este programa señaló que lo más aconsejable es comer alimentos que contengan “verduras, legumbres, granos enteros y frutos secos, por ser ricos en nutrientes y fibras”. Asimismo, para mejorar la musculatura “proteínas magras como pollo, pescado, tofu y legumbres”.

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Por otra parte, también se recomendó evitar “carbohidratos refinados y el azúcar”, tomar abundante agua y comer las tres comidas diarias, más dos meriendas en lo largo del día.

Es preciso destacar que la IA también realizó una dieta semanal donde mostró qué sería lo ideal para cada día.

Te la presentamos:

LUNES:

  1. Desayuno: Avena con frutas y nueces
  2. Almuerzo: Ensalada de pollo con aguacate y quinoa
  3. Merienda: Yogur griego con frutos rojos
  4. Cena: Salmón a la parrilla con brócoli al vapor

MARTES:

  1. Desayuno: Batido de proteínas con leche de almendras y plátano
  2. Almuerzo: Sopa de lentejas con pan integral
  3. Merienda: Zanahoria con hummus
  4. Cena: Pollo al curry con arroz integral y espinacas

MIÉRCOLES:

  1. Desayuno: Huevos revueltos con espinacas y pan integral
  2. Almuerzo: Ensalada de atún con garbanzos y lechuga
  3. Merienda: Manzana con mantequilla de maní
  4. Cena: Tacos de pescado con ensalada de repollo morado

JUEVES:

  1. Desayuno: Yogur griego con granola y frutas
  2. Almuerzo: Pollo al horno con patatas asadas y zanahorias
  3. Merienda: Edamames hervidos
  4. Cena: Sopa de verduras con pan integral

VIERNES:

  1. Desayuno: Batido de frutas con leche de soja
  2. Almuerzo: Ensalada de pollo con quinoa y aguacate
  3. Merienda: Pepino con hummus
  4. Cena: Merluza al horno con ensalada de lechuga y tomate

SÁBADO:

  1. Desayuno: Tortilla de claras con espinacas y pan integral
  2. Almuerzo: Ensalada de garbanzos con pan integral
  3. Merienda: Plátano con mantequilla de maní
  4. Cena: Pollo al curry con arroz integral y brócoli

DOMINGO:

  1. Desayuno: Avena con plátano y canela
  2. Almuerzo: Ensalada de atún con lechuga y tomate
  3. Merienda: Yogur griego con frutos rojos
  4. Cena: Salmón a la parrilla con ensalada de espinacas
Dieta (Imagen tomada de Pinterest)

Dieta (Imagen tomada de Pinterest)

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“Se acordó hasta del tequila y no de su esposa”: Critican a Nodal por no mencionar a Ángela Aguilar en su discurso en los Grammy

El artista ha recibido miles de críticias por esta situación que ocurrió.

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NODAL Y ÁNGELA AGUILAR
Christian Nodal y Ángela Aguilar (Imagen tomada de Instagram: @nodalfans_).

Christian Nodal, el reconocido artista mexicano, se ubicó en el ojo del huracán en las últimas horas por una situación que protagonizó en los premios Latin Grammy 2025, y que la opinión pública no pasó desapercibida.

Cabe recordar que el pasado 13 de noviembre se celebró en Las Vegas, Estados Unidos este importante evento de la industria musical latinoamericana y muchas celebridades se reunieron para celebrarlo.

Christian Nodal (Imagen tomada de IG)

Christian Nodal (Imagen tomada de IG)

Y en esta ocasión, lo que está dando de qué hablar sobre Nodal fue algo que ocurrió cuando ganó un gramófono en la categoría que estaba nominado.

Para esta oportunidad, muchas personas notaron que cuando Christian se subió a la tarima para recibir la estatuilla y dar su discurso de agradecimiento, no nombró a Ángelia Aguilar y esto ha estallado las redes sociales.

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Según se escuchó, el famoso hizo un nombramiento general de agradecimiento a su “familia”, pero no se enfocó en su esposa y esto ha generado críticas, pues algunos usuarios compararon discursos anteriores del mexicano al ganar premios, y en esos siempre agradecía a su pareja del momento.

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De hecho, en redes han revivido cuando el artista ganó en pasadas ocasiones y era pareja de Belinda y Cazzu, y se evidenció como a ellas las exaltó dentro de sus palabras.

Y en este caso, han hecho la comparación de como en los Latin Grammy Nodal obvió a Ángela.

“Muchísimas gracias de todo corazó, mi familia, mis amigos, mi equipo con el que hago música, los que me aguantan las madrugadas, todos los tequilas, todos los cigarros, toda la inspiración, gracias. Significa mucho para mí”, expresó.

Y en otros discursos: “Al amor de mi vida (refiriéndose a Belinda), mi papá, mi mamá (…) A mi amor Julieta (Cazzu), gracias por reiniciarme la vida y hacerme amar los premios”.

Finalmente, este acto ha generado polémica y los internautas han criticado en gran manera a Christian.

@carol_784 #cristiannodal #angelaaguilar #grammys #chiste ♬ sonido original – .˚⋆ ᥫ᭡𝑪ꪖ᥅ꪮꪶ ᥫ᭡.˚⋆


 

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“Hay que rezar”: Mhoni Vidente predijo tragedia que podría ocurrir en Latinoamérica y causó preocupación

Además dijo que el 2026 sería un año de mucho movimiento.

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mhoni vidente
Mhoni Vidente (Imagen tomada de Instagram: @mhoni1)

Para nadie es un secreto que Mhoni Vidente es una de las astrólogas más reconocidas en Latinoamérica y constantemente ella acapara la atención de la opinión pública por las diferentes predicciones que realiza.

Cabe señalar que la cubana ha sido reconocida internacionalmente porque en algunas ocasiones ha acertado a sus vaticinios; algunos relacionados a muertes o catástrofes.

Mhoni Vidente (Imagen tomada de IG)

Mhoni Vidente (Imagen tomada de IG)

Y recientemente, la famosa fue centro de atención en los medios digitales porque tras una lectura de cartas que realizó, dio una predicción que no pasó desapercibida.

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Para este caso, la vidente indicó que actualmente hay energías que se están moviendo con gran fuerza y manifestó que ha tenido visiones en las que se dan movimientos telúricos fuertes y hasta catástrofes climáticas. Adicional, indicó que esto podría estar relacionado a con el cometa 3I/Atlas.

Por otra parte, dijo que en el próximo 2026 muchas personas podrían experimentar cambios drásticos en sus vidas.

“2026 será el año cero, comenzar desde cero completamente. Nos está diciendo que comienzan a moverse las energías, tocando fondo y levantándose. Por eso los sismos, catástrofes…”, manifestó

Por último, la famosa causó preocupación al revelar que supuestamente en el próximo mes de diciembre podría ocurrir un accidente relacionado a una avioneta en México.

“Veo la caída de un avión, la caída de un avión aquí en México, en el que va gente muy importante. Toda la gente se va a asombrar, porque será en la capital, en la Ciudad de México. La caída de la aeronave será como el 2 o 3 de diciembre. Hay que rezar mucho”, indicó.

Queda esperar si más adelante comenta más sobre esto.

Mhoni Vidente (Imagen tomada de IG)

Mhoni Vidente (Imagen tomada de IG)

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¿Temas religiosos? Rosalía habló sobre su vida ínt1m4, confesó que está en celibato y reveló la razón

La española causó sorpresa con esta revelación.

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ROSALÍA
Rosalía (Imagen tomada de prensa)

La reconocida artista Rosalía no ha dejado de ser tendencia desde que lanzó su álbum, ‘Lux’. Cabe resaltar que la famosa causó gran sorpresa con todas las composiciones que plasmó en este disco y además, con la faceta tan talentosa impecable que mostró con este.

Y otra de las cosas por la que la artista ha dado de qué hablar es que se encuentra en gira de medios y promoción de su nuevo CD. Y en este caso, se ha visto que la famosa ha concedido varias entrevistas y ha revelado detalles interesantes.

ROSALÍA

Rosalía (Imagen tomada de IG)

De hecho, hace poco se supo que la celebridad estuvo en el programa español ‘La Revuelta’ y allí habló sobre todo el proceso creativo de su álbum y temas relacionados a esto.

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Adicional, una de las cosas que causaron tendencia fue cuando a Rosalía le hicieron preguntas picantes y le cuestionaron sobre temas s3xu4l3s. Conviene aclarar que esta es una dinámica que siempre se le hace a los invitados del show.

Y para este caso, cuando le interrogaron a la española por este asunto, ella sorprendió al público tras revelar que se encuentra en “celibato”.

“Cero. Creo que va épocas, en mi caso es que llevo una época de celibato”, indicó.

Además, explicó la razón de fondo.

“Cuando tengo mucho trabajo y mucho estrés, por lo que sea mi líbido baja mucho. Me afecta mucho trabajar a unos niveles muy heavy de exigencia; el cortisol sube y todo cambia”, contó.

Finalmente, la cantante dejó en claro que esto tiene que ver más con una reacción de su cuerpo y decisión voluntaria.

 

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