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Con orgullo, Dani Duke mostró los cambios que ha tenido su cuerpo tras empezar a entrenar
La paisa reveló que desde hace un año empezó a ser disciplinada con el ejercicio.
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4 años agoon

Dani Duke, la creadora de contenido, hace poco captó la atención de sus seguidores porque habló de algunos cambios físicos que ha tenido en su cuerpo en los últimos meses.
En este caso, la paisa compartió a través de sus historias de Instagram algunas fotografías donde mostró un ‘antes y después’ de su figura.
“Así estaba antes de operarme, me operé el 11 de enero del año pasado”, inició.
Cabe recordar que a inicios de 2022 la instagrammer se realizó una marcación láser de abdomen en la cual eliminó una fibrosis que tenía en esa zona de su cuerpo, generada por una lipoescultura que se realizó hace algunos años.
Sin embargo, los cambios en el aspecto físico a los cuáles estaba haciendo referencia Dani no eran relacionados a su cirugía, sino a otros que se dieron luego de que ella tomó la decisión de empezar a hacer ejercicio tras llevar un mes de operada.
“6 meses después y súper juiciosa con ejercicio y fui donde una nutricionista, aprendí a comer bien. Tenía que comer 7 veces al día (…) Me veía rayas que jamás nunca había visto en mi”, contó.
Y agregó: “Un año y dos meses después siento que estoy más tonificada. Se me marcan más músculos del cuerpo y me está creciendo un poquitito más las piernas”.
Finalmente, la paisa quiso hacer una reflexión en indicó que en su pasado siempre había sido “flaca y flácida”, pero cuando se operó tomó la decisión de cuidar su cuerpo y mantenerlo.
“Empecé súper juiciosa, todavía me cuesta levantarme a las 6 am para ir a hacer ejercicio, pero veo cambios en mi cuerpo entonces ver todo lo que puedo lograr con disciplina y dedicación se me volvió como un reto personal”, dijo.
Y concluyó: “En resumen estoy muy feliz con mi cuerpo, que más que me funciona perfecto y que está reflejando mi disciplina y constancia”.
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“Karina García ya va a parir y Altafulla nada que pega una canción”: Esto compartió Kris R en TikTok
El paisa realizó un repost en dicha red social, y los usuarios no lo pasaron por alto.
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35 minutos agoon
15 septiembre, 2026
Por estos días, el artista urbano Kris R captó la atención de algunos internautas, pues varios no pasaran por alto un particular repost que realizó en su cuenta de TikTok.
Cabe señalar que el cantante es bastante activo en esta plataforma digital, y constantemente comparte contenido relacionado con su carrera, además de publicar y repostear videos de otros usuarios. Y precisamente, una de sus recientes interacciones fue la que generó comentarios entre los seguidores.

Kris R (Imagen tomada de IG)
Según se pudo observar, el pasado fin de semana el músico reposteó un video en el que se hacía referencia a Karina García, su pareja, y al cantante Andrés Altafulla. En dicho audiovisual, un internauta cuestionaba en tono de burla, la carrera musical de Altafulla.
“Yo viendo que Karina García ya va a parir y Altafulla nada que pega una canción”, se leía en el video compartido.
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Y lo que causó revuelo, es que el rapero decidió repostear el contenido en su propio perfil, una acción que rápidamente llamó la atención de los usuarios. Para algunos internautas, este gesto podría interpretarse como una muestra de que el artista encontró divertida la publicación o estuvo de acuerdo con el comentario.
Y como era de esperarse, su interacción no tardó en generar reacciones y comentarios en las redes sociales, especialmente entre quienes siguen de cerca su relación con Karina.
Cabe señalar que hasta el momento, no se ha conocido un pronunciamiento de Andrés ante esta directa que le tiraron.

TikTok Kris R

TikTok Kris R
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El adiós de un ídolo: James Rodríguez anunció su retiro de la Selección Colombia con emotivo video
El famoso abrió su corazón y dio un conmovedor mensaje de despedida.
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2 horas agoon
15 septiembre, 2026
El futbolista James Rodríguez se convirtió en tema central de conversación en el país este 15 de septiembre, luego de anunciar a través de un video que compartió en sus redes sociales, que oficialmente se retirará de la Selección Colombia.
En esta oportunidad, el deportista abrió su corazón y dio la noticia a la hinchada, agradeciendo por todo el camino que recorrió junto al equipo nacional.
“Llegó el momento. Gracias por cada partido, cada alegría, cada lágrima y cada sueño compartido. Defender los colores de la Selección Colombia fue uno de los mayores honores de mi vida. Gracias, Colombia. Para siempre”, escribió en la descripción de la publicación.

James Rodríguez (Imagen tomada de IG)
Por otro lado, en el clip que compartió, James recordó toda su trayectoria con la Selección y revivió algunos de los momentos de grandeza que vivió junto al equipo, así como los episodios dolorosos que dejaron las derrotas.
Asimismo, recalcó que su meta siempre fue dejar en alto el nombre de Colombia y representar al país con orgullo.
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Finalmente, Rodríguez dio paso a las nuevas generaciones y les recordó la importancia de vestir con orgullo la camiseta tricolor. Además, se despidió agradeciendo a todos los aficionados que lo acompañaron durante su carrera con la Selección.
“A toda Colombia, gracias. Gracias por acompañarme durante tantos años, por sufrir conmigo, por exigirme, por apoyarme y por hacerme sentir su cariño en cada rincón del mundo. Sé que vienen nuevas generaciones, nuevos sueños. A ellos les deseo lo mejor. Que entiendan siempre el privilegio que significa vestir esa camiseta”, concluyó.
(Recuerda dar clic en la imagen)
Farándula
¿Indirecta o solo contenido? Felipe Saruma recreó video sobre infidelidad e internautas lo relacionaron con Andrea Valdiri y Juan Sepúlveda
El clip en cuestión, trató sobre empalme entre “novia y moza”.
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5 horas agoon
15 septiembre, 2026
Felipe Saruma, sin duda alguna, se ha convertido en uno de los creadores de contenido más creativos del país y además, en uno de los más seguidos. Actualmente, el famoso cuenta con más de 5,3 millones de seguidores solo en su perfil oficial de Instagram, mientras que en las demás plataformas también acumula grandes cifras.
Y en las últimas semanas, el productor audiovisual se ha vuelto tendencia por recrear varios videos de comedia relacionados con situaciones reales que han protagonizado figuras del mundo del entretenimiento.
De hecho, hace unos días, al parecer, Felipe decidió plasmar en un clip la polémica que se generó alrededor de Karina García por su controversial comentario sobre el perro Pomerania. Dicho contenido se volvió tendencia y recibió muy buenos comentarios por parte de los internautas.
Y en las últimas horas, Saruma volvió a ser viral luego de que, junto a otros colegas, recreara otra situación cotidiana que algunos usuarios relacionaron con Andrea Valdiri y su expareja, Juan Sepúlveda.
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Cabe mencionar que recientemente está circulando una versión de que Sepúlveda al parecer, ya tendría un nuevo amor. Y ante esto, algunos usuarios comenzaron a especular sobre una supuesta infidelidad a La Valdiri con quien sería la nueva pareja del empresario.
(Recuerda dar clic en las imágenes)
De hecho, algunas personas aseguran haber descubierto que las dos mujeres se habrían conocido, pues al parecer, Valdiri habría realizado trabajos de pauta para la empresa deportiva de quien sería la nueva pareja de Sepúlveda.

Imagen tomada de IG
Y por tal razon, el video que compartió Felipe ahora está siendo relacionado con ellos, pues precisamente el tema central es una infidelidad y empalme entre “novia y moza”.
“¿A quien empalmaron? Ya no puede pasar desapercibido que hay chisme detrás del video”, “El ternerito buscó moza, ahora es la oficial”, “El ternero de La Valdiri”, “¿De quién es el caso?”, “¿Cómo así que el ternerito y La Valdiri se dejaron? Me vengo enterando” , “Jajaja, el empalme de La Valdiri”, fueron algunos de los comentarios que dejaron los usuarios.
De igual manera, es importante aclarar que estas son únicamente especulaciones de los internautas y hasta el momento, no existe información que confirme dichas teorías y ta vez el clip de Saruma no tenga nada que ver con esa historia.

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