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Día del Libro: Estos son los 10 más recomendados sobre autoayuda y superación personal

En esta fecha se busca incentivar la lectura y mostrar sus beneficios.

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LIBROS
Libros (Imagen tomada de Pinterest).

Este 23 de abril se está celebrando globalmente el ‘Día del Libro’ y con esta fecha, se busca incentivar a la lectura y conmemorar grandes obras literarias que han surgido en el mundo.

Asimismo, se busca proteger la propiedad intelectual de los escritores y sus derechos de autor.

Es preciso destacar, que esta fecha fue impulsada por la Unesco, desde noviembre de 1995 y año tras año se crean campañas que promueven los beneficios de la literatura. Además, cada año se elige una ciudad del mundo para celebrar la jornada y llevar a cabo todo tipo de actividades relacionadas al arte.

Y como conmemoración a esta interesante fecha, a continuación te presentamos un ranking de obras literarias que han sido reconocidas internacionalmente por su valor y las grandes herramientas que han dado a las personas a través de sus escritos para trabajar todos los temas de superación personal y autoayuda.

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Según testimonios, en varios de estos se han presentado técnicas y tips probados para superar las crisis de la vida y adicional, para aprender a vivir en positivismo y agradecimiento.

Te presentamos el listado:

‘Encuentra tu persona vitamina’ de Marian Rojas

La autora es una psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de pareja y presenta ejemplos prácticos para construir relaciones sanas.

Encuentra tu persona vitamina - Marian Rojas Estapé | PlanetadeLibros

‘Como hacer que te pasen cosas buenas’ de Marian Rojas

Este libro, también de Marian, es netamente sobre el desarrollo personal y se analizan temas de infancia, apegos, amor, psicología entre otras cosas más.  Es uno de los mas vendidos en Amazon.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas - Marian Rojas Estapé | PlanetadeLibros

‘Respiración consciente’ de Jenna Meade

Esta obra habla de la inteligencia emocional, temas científicos, del cuerpo humano y recalca la importancia de descubrir nuestras capacidades.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE. TÉCNICAS Y EJERCICIOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA

‘El poder del ahora’ de Eckhart Tolle

Este libro tiene un gran componente espiritual, de autoayuda y enseña a sus lectores cómo vivir y enfocarse en el presente. Además, aprender a trabajar esa voz interior que a veces sabotea la existencia.

Habla de emociones, del mindfulness y más temas interesantes.

Practicando el poder del ahora (Nueva edición) - Editorial Océano

‘Tus zonas erróneas’ de Wayne W. Dyer

En este, se habla de cómo encontrar la felicidad, como responsabilizarse de emociones y cómo manejar la inestabilidad emocional.

Tus zonas erróneas

‘El Monje que vendió su Ferrari’ de Robin Sharma

Esta obra ayuda a descubrir lo qué es importante en la vida y cómo encontrar nuestra mejor versión. Para esto, se relata la historia de un hombre que lo perdió todo por un accidente y su vida cambió por completo.

El Monje Que Vendio Su Ferrari

‘Los cuatro acuerdos’ de Miguel Ruiz

Este libro enseña técnicas para aprender a vivir liviano y cambia la perspectiva acerca de las cosas que se creen como verdaderas en la vida.

Los Cuatro Acuerdos

‘El libro que tu cerebro no quiere Leer’ de David del Rosario

Su autor enseña cómo gracias a la neurociencia se puede entender la mente humana y se puede reprogramar. Según dice, la felicidad se puede encontrar al reeducar el cerebro.

El Libro que tu Cerebro no Quiere Leer

‘El Club de las 5 de la Mañana’ de Robin Sharma

Esta obra es una de las más populares en cuanto a superación personal, y revela qué hicieron dos personas que tomaron la decisión de mejorar su vida. Cómo cambiaron hábitos, cómo se volvieron más productivos, etc.

El Club de las 5 de la mañana

‘Deja de ser tú’ de Joe Dispenza

Este libro habla sobre la mente humana, sobre la física cuántica, la neurociencia y explica cómo se pueden dar saltos cuánticos y cambiar la realidad de la vida. 

DEJA DE SER TU. LA MENTE CREA LA REALIDAD

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¿Qué hacer y cómo actuar en caso de otro sismo? Estas son las recomendaciones de los expertos

Lo ocurrido este 10 de agosto en el país, dejó varias pérdidas y daños.

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Sismos (Imagen tomada de prensa)

El fuerte sismo que sacudió a Colombia, este 10 de agosto, de magnitud 7,4 dejó una emergencia de gran magnitud, con víctimas mortales, cientos de personas afectadas y daños en viviendas y edificaciones en diferentes regiones del país.

Cabe señalar que el presidente Abelardo De La Espriella en horas de la tarde dio un balance oficial, donde confirmó que más de 111 personas murieron. Asimismo, señaló que se están realizando acciones para ayudar a las zonas más afectadas.

(Recuerda dar clic en la imagen)

ABELARDO DE LA ESPRIELLA

Abelardo De La Espriella (Imagen tomada de IG Rechismes)

Por otro lado, algo que se ha vuelto muy comentado en redes, son llamados de las autoridades y expertos ante cómo se debería actuar en estos casos.

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A continuación, te prestamos las recomendaciones que se deberían seguir:

  • Ante un movimiento telúrico, se debe mantener la calma y no correr
    Durante el movimiento, evita salir apresuradamente. La mayoría de accidentes puede ocurrir por objetos que caen, vidrios rotos o aglomeraciones.
  • Agáchate, cúbrete y agárrate
    Si estás dentro de una vivienda o edificio, busca protección junto a un mueble resistente y protege especialmente tu cabeza y cuello.
  • Aléjate de ventanas y objetos que puedan caer
    No te ubiques cerca de vidrios, estanterías, lámparas, televisores u otros elementos que puedan desprenderse.
  • No uses ascensores
    Si estás en un edificio, permanece protegido hasta que termine el movimiento. Después, evacúa únicamente si las condiciones son seguras.
  • Si estás en la calle, aléjate de las edificaciones
    Busca un espacio abierto y evita permanecer cerca de fachadas, postes, árboles o cables eléctricos.
  • Si estás conduciendo, detente en un sitio seguro
    Evita puentes, túneles, postes, árboles y edificaciones. Permanece dentro del carro hasta que termine el movimiento.

Cabe mencionar que las acciones después de un sismo también son importantes. Lo más recomendable es no regresar a las edificaciones que sufrieron daños y tienen grietas.

Por último, es importante tener un kit de emergencia en caso de que se presente otra replica. 

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¡La prevención puede salvar vidas! Conoce cómo activar las alertas de sismo en los celulares

Tras el reciente terremoto registrado en Colombia, muchas personas se han interesado en activar estas alarmas en sus dispositivos.

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SISMOS
Sismos (Imagen tomada de Pinterest)

Los celulares se han convertido en una herramienta clave para recibir alertas de emergencia, incluyendo avisos tempranos cuando está próximo a ocurrir un sismo. Y tras el reciente terremoto registrado en Colombia, muchas personas se han interesado en activar estas alarmas en sus dispositivos para estar preparadas ante otro eventual movimiento telúrico.

Es preciso señalar que, en los dispositivos Android, muchos modelos cuentan con un sistema de alertas sísmicas integrado, desarrollado por Google. Lo ideal es que el usuario compruebe si esta función está activada.

Su celular puede avisarle antes de un terremoto? Así activar las alertas en Android y qué hacer en iPhone

Para hacerlo, la persona debe ingresar a “configuración”, seleccionar “seguridad y emergencia” o “ubicación” (el nombre puede variar según el fabricante) y buscar la opción “alertas de sismos”. Si aparece deshabilitada, se debe activar. También es importante mantener habilitados los servicios de ubicación y contar con conexión a internet para que el sistema funcione correctamente.

Por otro lado, en el caso de los iPhone, Apple no dispone de un sistema propio de alertas sísmicas integrado en todos los países. Sin embargo, el dispositivo sí puede recibir notificaciones de emergencia emitidas por las autoridades cuando este servicio está disponible.

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Para verificar que estén habilitadas, se debe ingresar a “configuración”, luego a “notificaciones” y desplazarse hasta el final para activar las “alertas gubernamentales o alertas de emergencia”, dependiendo de la región.

No obstante, si lo que se desea es recibir notificaciones especializadas, lo mejor es instalar aplicaciones que ofrecen avisos de actividad sísmica en diferentes partes del mundo. Algunas de las más conocidas son MyShake, Earthquake Network y SkyAlert, aunque su funcionamiento y disponibilidad pueden variar según el país.

Por último, los expertos recomiendan mantener el sistema operativo del celular actualizado, revisar periódicamente la configuración de las alertas y no desactivar las notificaciones de emergencia.

Cabe resaltar que ninguna tecnología puede predecir un terremoto con exactitud. Sin embargo, los sistemas de alerta temprana representan una herramienta útil para reaccionar con mayor rapidez y reducir los riesgos durante una emergencia sísmica.

Aunque los sismos no se pueden evitar ni predecir con exactitud, la tecnología móvil permite recibir alertas tempranas. 👀 Más detalles en el primer comentario.

 

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Falleció Jorge Messi, papá de Lionel Messi, a sus 68 años: Esto es lo que se sabe sobre su muerte

Cientos de ojos están puestos sobre el futbolista, tras conocer esta lamentable noticia.

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JORGE MESSI, LIONEL MESSI
Lionel Messi y Jorge Messi (Imagen tomada de prensa)

El futbolista Lionel Messi se convirtió en noticia mundial recientemente, luego de que se conociera que su papá, Jorge Messi, falleció a los 68 años en Rosario, Argentina.

Cabe señalar que Jorge era una de las personas más importantes en la vida del futbolista y además de ser su padre, fue una figura fundamental en el desarrollo de su carrera. Durante muchos años se desempeñó como su representante y estuvo presente en diferentes momentos de su trayectoria futbolística.

Lionel Messi y su papá (Imagen tomada de prensa)

Lionel Messi y su papá (Imagen tomada de prensa)

Y en este caso, se supo que Messi venía atravesando una delicada situación de salud. De hecho, desde junio de este año, la familia confirmó que se encontraba bajo seguimiento médico y pidió respeto frente a las versiones y especulaciones que circulaban sobre su estado. En ese entonces, se llegó a decir que el hombre había fallecido.

Y pese a que por unas semanas mostró evolución, el pasado 7 de agosto, Jorge no le ganó la batalla a la muerte y murió en un centro médico de Rosario, ciudad en la que nació. Es preciso resaltar que aún se conocen mayores detalles sobre las circunstancias de su muerte.

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Hasta el momento, esta noticia ha causado tristeza entre los seguidores del astro argentino, quienes rápidamente enviaron mensajes de solidaridad. Cabe mencionar que por ahora Lionel no ha realizado un pronunciamiento público sobre el fallecimiento de su padre.

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