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“He pensado que no soy suficiente”: Jennifer López rompió el silencio tras su separación con Ben Affleck
La cantante abrió su corazón y habló de sus inseguridades.
Published
1 año agoon

Jennifer López, la reconocida cantante, hace poco captó la atención de la opinión pública porque se supo que fue entrevistada en ‘Interview Magazine’ y por primera vez, se refirió públicamente a su divorcio con Ben Affleck.
Cabe recordar que hace unas semanas se confirmó que la pareja nuevamente se separó y sin duda, causó mucha intriga saber qué ocurrió entre ellos.
Y aunque hasta el momento se desconoce lo que generó su ruptura, en esta oportunidad JLo abrió su corazón y habló de lo duro que fue para ella vivir todo eso.
“Este verano, tuve que decir: ‘Necesito irme y estar sola. Quiero demostrarme a mí misma que puedo hacerlo”, inició.
En este caso, la famosa confesó que se sintió “sola, extraña, asustada y triste” y pensó que todas esas emociones la iban a aniquilar.
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Sin embargo, tras todo este torbellino de sensaciones volvió a sus adentros y comprobó que no puede seguir buscando su felicidad en otras personas.
“Estar en una relación no me define. No puedo seguir buscando la felicidad en otras personas. Tengo que encontrar la felicidad dentro de mí. Solía pensar que era una persona feliz, pero seguía buscando algo que alguien más pudiera llenar. Porque toda la vida he pensado que no soy suficiente”, indicó.
Además, López analizó su vida y contó que tal vez sus necesidades de aprobación vienen desde su infancia,
“Fue simplemente el hecho de que me ignoraran, de ser la hija del medio, de tener una madre muy extrovertida y un padre que trabajaba todo el día y toda la noche, y de sentir que no era importante, que no era una prioridad”, contó.
Y agregó: “Ni siquiera te das cuenta de ello hasta que esas cosas empiezan a manifestarse en tus relaciones adultas reales: ‘Oh, me siento cómoda con que esta persona me ignore. Me siento cómoda con que esta persona me trate de esta manera o de aquella manera’. Eso, para mí, ha sido un viaje. Creo que toda mi vida he estado tratando de decir que soy lo suficientemente buena, hasta que estoy donde estoy ahora, cuando lo sé”.
Por último, la artista hizo una reflexión sobre el amor y señaló que quiere estar sola.
“Algo que me da miedo o que me confunde es el hecho de pensar: ‘Nadie podría amarme si tengo defectos. Tengo que ser perfecta para ser amada’. ¡Y eso no es verdad!. Alguien que te ama te ayudará a sanar todas esas partes de ti mismo. Eso es lo que he aprendido sobre el amor, que es algo que da seguridad. Me harás sentir segura y, aunque no esté en la gloria, me entenderás y me ayudarás a crecer para ser mejor”, concluyó.
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¿Gu3rr4 familiar? Steff Loaiza acusó a Kimberly Loaiza de no apoyar a su madre en el hospital y expuso líos de dinero
Además, la chica habló de Juan de Dios Pantoja, el esposo, y lo tildó de “diablo y manipulador”.
Published
3 días agoon
7 abril, 2026
Recientemente Steff Loaiza y Kimberly Loaiza acapararon la atención de algunos internautas por una polémica familiar que están protagonizando. En esta oportunidad, Steff sacó a la luz una controversia que está sobrellevando luego de que su madre fue hospitalizada de emergencia debido a que sufrió un infarto.
“Mi mamá tuvo un infarto, chicos. Falleció 10 minutos. ¿Ustedes creen? hicieron hasta lo posible porque estuviera bien. Mi mamá no ha despertado desde ese infarto”, manifestó.
En este caso, la chica expresó que a su hermana al parecer no le interesaría su madre, pues señaló que ella no estaría ayudando a cubrir los gastos del hospital que le corresponderían y adicional, acusó a Juan de Dios Pantoja, su esposo, de manipularla.
“No te importa la salud de mi mamá y jamás te ha importado. Porque jamás te ha importado
mi mamá. Jamás la has querido. Y eso lo sabe toda mi familia y me da mucho sentimiento.
Si me dieron ganas de llorar (…) Nunca la ha querido de verdad y ya me vale literalmente si me juzgan”, expresó.Y agregó: “Solo en esta vida, gente, se los digo, solo han sido humillaciones por parte de ese hombre (…) Siempre ha sido un diablo (…) Él nunca nos ha querido ni a mi papá, ni a mi hermano, ni a nadie. No creo que se quiera ni él mismo, la verdad”.
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Conviene mencionar que la joven mostró unas presuntas pruebas y testimonios de lo que decía sobre Pantoja.
Cabe señalar que Steff sacó esas denuncias a la luz como una reacción a un video que la pareja publicó donde decían lo contrario. En dicho clip, Kimberly y Juan se refirieron a la crisis de salud de su familiar y señalaron que ellos estarían dando una gran suma de los gastos del hospital.
“Sí, si estoy pagando, no completamente todo, pero sí estoy pagando la mayor parte para ponerlo en perspectiva. Yo porque sé lo que se está gastando. Si esto es un 100%, Kimberly está pagando. Bueno, Kimberly y yo porque yo también entro en esta ecuación. Somos una familia, somos uno mismo. Así es el matrimonio. Se podría decir que nosotros quedamos con poner así la mitad de la cantidad que sea”, expresaron.
Y agregaron: “La otra parte se está dividiendo entre los demás familiares. La cosa es que lo que se está gastando en el hospital no es cualquier cosa. Si son números grandes, la verdad, y no está siendo fácil, pero lo más preocupante de esta situación es la salud de mi suegra. Eso es lo más primordial, la verdad. Pero si la preocupación es si Kimberly está gastando o no, créanlo que sí. Estamos pagando y seguiremos pagando. Incluso tenemos que pagar millones. No es cualquier cosa, es una cantidad grande y lo haremos con todo el gusto del mundo porque nos importa mi suegra”.
No obstante, la hermana de la cantante desmintió sus palabras. Y por si fuera poco, en este lío familiar también tuvo partida Kenia Os porque se conoció hace poco que decidió ayudar a la madre de las mexicanas y depositó 1.5 millones de pesos mexicanos para gastos médicos que ella requiera.
Cabe recordar que Kenia ha tenido conflictos en el pasado con Kimberly y Juan, lo que aumentó más la tensión en esta situación.
Por el momento, este conflicto familiar de las hermanas Loaiza se ha convertido en objeto de discusión. Queda esperar como sigue ocurriendo.
@deprimeramanoitv Entre lágrimas, Steff Loaiza agradece a Kenia Os por la donación que hizo pagar pagar los gastos hospitalarios de su mamá. También reveló que ya no quiere recibir el 50% de su cuñado Juan de Dios Pantoja 😱 #DPMAlMomento #DePrimeraMano👌 de lunes a viernes 3 pm por el 3.1 de #ImagenTelevisión #DetrásDeDPM ♬ sonido original – De Primera Mano
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Día Mundial de la Salud: Hábitos clave para mejorar la calidad de vida
Esta fecha es ideal para tomar conciencia y empezar a construir una vida más saludable y equilibrada.
Published
3 días agoon
7 abril, 2026
Este 7 de abril se celebra globalmente el Día Mundial de la Salud, y esta fecha es ideal para reflexionar sobre aquellos hábitos que son fundamentales para mejorar la calidad de vida.
Cabe destacar que tener una buena salud no es solo estar sano ni la ausencia de enfermedades. Tener salud también significa poseer un bienestar integral que abarca lo físico, mental y emocional.
Hoy, 7 de abril, celebramos el Día Mundial de la Salud 📷📷
La salud no es solo la ausencia de enfermedad, es bienestar, cuidado, prevención y acceso digno para todos.
Es escuchar al cuerpo, atender a tiempo y reconocer el valor de quienes dedican su vida a cuidarnos. pic.twitter.com/trKdSLjrqI— ¿Se lo explico con plastilina? (@altereddie) April 7, 2026
En este sentido, uno de los pilares más importantes para alcanzar ese equilibrio es mantener una buena alimentación; llevar una dieta basada en frutas, verduras, proteínas y suficiente agua ayuda a fortalecer el organismo y a prevenir enfermedades. Además, reducir el consumo de alimentos ultraprocesados también marca una gran diferencia.
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Por otro lado, un factor clave para una excelente calidad de vida es la práctica de ejercicio. No es necesario realizar rutinas intensas; caminar al menos 30 minutos al día, practicar algún deporte o incluso bailar puede contribuir a mejorar la salud cardiovascular, reducir el estrés y aumentar la energía.
Otra área fundamental es el descanso adecuado. Dormir entre 7 y 8 horas diarias permite al cuerpo recuperarse y al cerebro funcionar correctamente, mejorando la concentración y el estado de ánimo. Asimismo, el cuidado de la salud mental es una prioridad. Dedicar tiempo a actividades que generen bienestar, como leer, meditar o compartir con seres queridos, ayuda a reducir la ansiedad y a fortalecer las relaciones personales.
Por último, no se pueden dejar de lado los chequeos médicos periódicos para verificar el estado del organismo. Atender cualquier síntoma a tiempo puede evitar complicaciones mayores.
En conclusión, este conjunto de hábitos en la rutina diaria puede generar grandes beneficios. Y el Día Mundial de la Salud es una oportunidad para tomar conciencia y empezar a construir una vida más saludable y equilibrada.
Día mundial de la salud con enfoque One Health 🌍 pic.twitter.com/ZNGAOO4Jk4
— Ministerio de Sanidad (@sanidadgob) April 7, 2026
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Artemis II: La NASA publicó impresionantes imágenes del sobrevuelo del lado oculto de la Luna
El mundo entero ha puesto su atención en este evento.
Published
3 días agoon
7 abril, 2026
La misión Artemis II no ha dejado de ser centro de atención en el mundo entero, y día tras día se van conociendo más detalles de lo que estarían viviendo los cuatro astronautas que despegaron al espacio.
Es preciso destacar que este 7 de abril, la NASA se convirtió en tendencia global porque publicaron imágenes de la exploración de la nave Orión, en la cuál habrían pasado por el lado oculto de la Luna.



Según información, este recorrido habría durado 7 horas y rompió récord de mayor distancia alcanzada por humanos en un sobrevuelo. Asimismo, se conoció que Orión habría tenido su máximo acercamiento con la Luna, a 6.500 kilómetros.
“Artemis II ha alcanzado su máxima distancia desde la Tierra. En la cara lejana de la Luna, a 252.756 millas. Reid, Victor, Christina, y Jeremy han viajado ahora más lejos desde la Tierra que cualquier otro humano en la historia y ahora empiezan su viaje a casa”, informaron.
Y agregaron: “”La tripulación de Artemis II capturó esta vista de la puesta de sol sobre la Tierra el 6 de abril de 2026, mientras orbitaban la Luna. La imagen recuerda a la icónica fotografía del amanecer terrestre tomada por el astronauta Bill Anders 58 años antes, durante el vuelo de la tripulación del Apolo 8 alrededor de la Luna”.
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Por otro lado, también se mostró una imagen de un eclipse.
“Totalidad, más allá de la Tierra. Desde la órbita lunar, la luna eclipsa al sol, revelando una vista que pocos han presenciado en la historia de la humanidad”, expresaron.
Hasta el momento, estas imágenes han causado todo tipo de asombro y opiniones en las personas.


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