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“Me puse a mí en primer lugar”, El secreto de Adele para bajar de peso
La artista reveló que actualmente es una adicta al ejercicio.
Published
4 años agoon

Adele, la cantante británica conocida por interpretar éxitos musicales como ‘Someone Like You’, ‘Hello’, ‘Set Fire To The Rain’, recientemente reveló cuál fue el secreto que hizo que perdiera 45 kilos.
Por primera vez, después de cinco años, la artista decidió contar su experiencia y en una entrevista exclusiva con la revista Vogue contó detalles sobre su vida personal, su divorcio y su transformación física.
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Para nadie es un secreto que la intérprete tuvo un gran cambio físico en su cuerpo, pues bajó de peso de una manera considerable.
Según contó, lo que logró que eliminara esos kilos de más, fue cuando tomó la decisión de aferrarse al ejercicio como una manera mantener su mente ocupada y olvidar lo que estaba pasando en su vida íntima.
Todo esto sucedió cuando la cantante estaba atravesando un complicado momento, y era su divorcio. Adele reveló que ya no era feliz en su matrimonio, y al separarse, empezó a sufrir de ansiedad y varios procesos emocionales.
“Fue por mi ansiedad. Haciendo ejercicio, me sentía mejor. Nunca se trató de perder peso, siempre se trató de volverme fuerte y dedicar mi tiempo todos los días sin mi teléfono. Me volví bastante adicta. Hago ejercicio dos o tres veces al día”, contó.
Según confesó tiene tres rutinas diarias. En la mañana hace pesas, en la tarde caminata o boxeo y en la noche cardio.
“Necesitaba volverme adicta a algo para que mi mente estuviera bien. La gente está impactada porque no compartí mi ‘viaje’. Están acostumbrados a que la gente documente todo en Instagram, y la mayoría de las personas en mi posición obtendrían un buen contrato con una marca dietética”, expresó.
Y continuó: “No me importa. Lo hice por mí y por nadie más. Entonces, ¿por qué iba a compartirlo? No lo encuentro fascinante. Es mi cuerpo”.
La británica dijo que en el momento que el mundo conoció su transformación física, hubo muchas noticias falsas sobre entrenadores que se dieron los créditos de sus cambios corporales sin tan siquiera conocer a la artista.
“La gente que salió diciendo: ‘La entrené’, nunca la había conocido en mi vida. Es asqueroso ¡Una chica de pilates que nunca he conocido en mi vida! No he hecho eso. Ni ayuno intermitente. Nada. Es más, ahora como más de lo que solía hacerlo porque hago bastante ejercicio”, indicó.
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Por último, manifestó que pronto retomará su carrera musical y que actualmente tiene una pareja con la que comparte su gusto por el ejercicio.
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¿Se ofendió? Así reaccionó Christian Nodal ante el capítulo de ‘La Rosa de Guadalupe’ llamado ‘Fan de su relación’
El mexicano habló sobre este asunto en un podcast.
Published
3 días agoon
10 mayo, 2025
Christian Nodal, el reconocido artista mexicano, hace poco acaparó la atención de la opinión pública porque reaccionó al episodio de ‘La Rosa de Guadalupe’ en el que al parecer, se recreó su polémico triángulo amoroso con Cazzu y Ángela Aguilar.
Cabe destacar que dicha telenovela mexicana hace un tiempo lanzó un capítulo llamado ‘Fan de su relación’ en el que se retrató una historia de varios amores.
Y en esta oportunidad, el mexicano habló del tema en el pódcast ‘La Cotorrista’ y para diferencia de lo que muchos podrían pensar tomó con humor la situación.
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Según dijo, él se enteró de dicho capítulo gracias a que su equipo de trabajo se lo comentó.
“Claramente no es sobre mí, se llama Tristán el vato (…) Te voy a ser sincero, yo iba saliendo de un panel, me acuerdo perfecto e iba uno de mi equipo me dijo: ‘no mames, sacaron un episodio de La Rosa de Guadalupe inspirado en ti’. Y en mi borrachera, dije, ‘ya pasé a otro nivel’”.
Y agregó: “Yo no lo he visto, pero digo, ‘ah bueno todo el mundo lo entendió’. Es una referencia mía (…) Nadie tiene Billboard, yo tengo Billboards y Grammy y un episodio de La Rosa de Guadalupe”.
Finalmente, Nodal tomó esto con mucha comedia, se mostró muy sorprendido como toda su polémica personal llegó hasta estos alcances e indicó que por su cabeza no se le ha pasado tomar acciones legales por esto ni nada por el estilo.
Asimismo, las personas que estaban entrevistándolo lo elogiaron por esto y señalaron que entre los mexicanos tener una referencia en esta telenovela, era un gran logro.
@cm_clips05 #hazmeviral #lacotorrisa #xyzabc #comedia #poadcast #parati #fyp #nodal #chisme ♬ sonido original – 𝓒𝓜_𝓬𝓵𝓲𝓹𝓼
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“Viene la nueva orden mundial”: Mhoni Vidente vaticinó situaciones sobre el ‘Cónclave’ y el nuevo papa
La cubana habló sobre unas visiones que tuvo y las contó a sus seguidores.
Published
5 días agoon
7 mayo, 2025
Recientemente Mhoni Vidente se ubicó en la lupa de la opinión pública porque como es costumbre, realizó algunas predicciones y habló sobre lo que se avecina para el catolicismo con la elección del nuevo papa.
En esta oportunidad la cubana habló del Cónclave, el cuál inicia este 7 de mayo, e indicó sus percepciones.
“Estamos viviendo junto con el Cónclave la nueva orden mundial, ¿Qué viene pasando? La carta del diablo y de la templanza se van a juntar (…) Va a ser un Cónclave rápido, ya la mitad de los cardenales se pusieron de acuerdo para escoger al próximo papa (…) Vienen cambios importantes en la geopolítica, en la economía, en la religión y sobre todo en la mentalidad del ser humano”, dijo.
Asimismo, señaló que vaticina que el próximo Santo Padre tendría sangre latina.
“Volverá a ser en América y descendiente de gente latina, se visualiza el Cónclave, cuando sea elegido será el 9, 11, o 13 serán los días claves (…) La visión que tengo, es que será nombre Luis y tendrá sangre latina (…) Va a tener que lidiar con mucha interferencia”, señaló.
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Por último, Vidente señaló que los signos de Tierra dominarán la Iglesia y que su nombre santo sería Santiago o Pedro.
Además, indicó que su mandato sería solo de 7 meses o 7 años, en los cuáles se van a reformar muchas cosas y mentalidades, se unirán a todos los pueblos, se unirán todas las religiones en una sola.
“Lucifer también está galopando, y van a ser 7 años de cambios, de fenómenos, de cosas increíbles, de guerras, de pandemias, tres días de oscuridad. Van a ser 7 años de cosas importantes que va a dejar Lucifer, el Apocalipsis (…) Lucifer está poniendo el falso profeta”, manifestó.
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Capturaron a Freddy Castellanos, profesor acusado de 4bus4r de niños de 2 y 3 años de un jardín del ICBF
Además, se conoció que dos de los menores al parecer habrían sido contagiados de VIH.
Published
6 días agoon
7 mayo, 2025
En las últimas horas se volvió tendencia nacional el nombre de Freddy Castellanos, el hombre que fue acusado de v18l4r a varios niños de un jardín de Instituto Colombiano del Bienestar Familiar, ubicado en el sur de Bogotá.
Según información, Castellanos era un profesor que trabajaba en Hogar Infantil Canadá sede F y su atroz crimen se descubrió luego de que familiares de alrededor de 8 menores realizaron las denuncias pertinentes.
ICBF este país está lleno de violadores, no salimos de un caso cuando nos enteramos de otro y sin contar los que no se hacen públicos, esos hp malparidos están por todos lados…
4 niños violados y a quien protegen es al violador, y las familias destruidas sin que nadie haga nada pic.twitter.com/KiRMknhBvH— Carolina Ramírez 🍀🍀💕💕 (@charito9630) May 6, 2025
Es preciso mencionar que en las denuncias, se ha señalado que Freddy habría abvs4do s3xu4lmente de niños entre los 2 y 3 años. Además, lo más atroz es que al parecer, dos de ellos fueron contagiados de VIH.
Es uno de los casos más dolorosos que he visto… Freddy Castellanos no puede volver a poner un pie en la calle, y el ICBF tiene mucho que responder…
pic.twitter.com/CRuwbyTgHp— Juanita Gómez L. (@JuanitaGomezL) May 7, 2025
Y en este caso, se conoció que la Fiscalía legalizó su captura y el acusado será presentado ante un juez de control de garantías por los delitos de acto s3xu4l abusivo y acceso carnal abus1v8 con menor de 14 años.
Cabe señalar que por todo lo sucedido el ICBF ha sido bastante cuestionado y en especial, por los filtros que tienen para contratar a las personas que trabajan en su compañía y en los cuáles hay relación con niños.
Y tras toda la polémica nacional surgida, se supo que la entidad publicó un comunicado expresando que estaban brindando un acompañamiento y realizando procesos sancionatorios a encargados del jardín.
“La entidad continúa brindando el acompañamiento y respaldo a los niños, niñas y a sus familias a través de equipo técnico interdisciplinario especializado, así como la activación de las rutas con las defensorías de familia adscritas al Centro Zonal de San Cristóbal”, dijero.
Y agregaron: “Ratificamos el compromiso de colaboración con los entes de control en el marco de las indagaciones e investigaciones que adelanten frente a los hechos. Avanzamos en la consolidación del mecanismo para el restablecimiento del servicio en condiciones distintas y sin intermediación de operadores”.
Asimismo, la directora de la organización indicó a W Radio que desconoce si todos los casos de abuso ocurrieron en el hogar infantil.
“Hasta ahora ninguna de esas informaciones tiene veracidad. Tenemos una denuncia penal y dos casos en revisión. Los demás han sido descartados tras evaluación médica y psicosocial”, manifestó.
Por el momento, queda esperar que más información se conoce sobre este caso y que sucederá con Castellanos.
🚨🚔En una acción conjunta de la Fiscalía y la Sijín capturaron a Freddy Castellanos, acusado de abusar a 12 menores de edad en la localidad de San Cristóbal. Un juez de garantías tendrá el caso.
Más información 🔗📲 https://t.co/cB9vg2DOrJ pic.twitter.com/odk2hokana
— RTVC Noticias (@RTVCnoticias) May 6, 2025

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