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“Me puse a mí en primer lugar”, El secreto de Adele para bajar de peso
La artista reveló que actualmente es una adicta al ejercicio.
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4 años agoon

Adele, la cantante británica conocida por interpretar éxitos musicales como ‘Someone Like You’, ‘Hello’, ‘Set Fire To The Rain’, recientemente reveló cuál fue el secreto que hizo que perdiera 45 kilos.
Por primera vez, después de cinco años, la artista decidió contar su experiencia y en una entrevista exclusiva con la revista Vogue contó detalles sobre su vida personal, su divorcio y su transformación física.
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Para nadie es un secreto que la intérprete tuvo un gran cambio físico en su cuerpo, pues bajó de peso de una manera considerable.
Según contó, lo que logró que eliminara esos kilos de más, fue cuando tomó la decisión de aferrarse al ejercicio como una manera mantener su mente ocupada y olvidar lo que estaba pasando en su vida íntima.
Todo esto sucedió cuando la cantante estaba atravesando un complicado momento, y era su divorcio. Adele reveló que ya no era feliz en su matrimonio, y al separarse, empezó a sufrir de ansiedad y varios procesos emocionales.
“Fue por mi ansiedad. Haciendo ejercicio, me sentía mejor. Nunca se trató de perder peso, siempre se trató de volverme fuerte y dedicar mi tiempo todos los días sin mi teléfono. Me volví bastante adicta. Hago ejercicio dos o tres veces al día”, contó.
Según confesó tiene tres rutinas diarias. En la mañana hace pesas, en la tarde caminata o boxeo y en la noche cardio.
“Necesitaba volverme adicta a algo para que mi mente estuviera bien. La gente está impactada porque no compartí mi ‘viaje’. Están acostumbrados a que la gente documente todo en Instagram, y la mayoría de las personas en mi posición obtendrían un buen contrato con una marca dietética”, expresó.
Y continuó: “No me importa. Lo hice por mí y por nadie más. Entonces, ¿por qué iba a compartirlo? No lo encuentro fascinante. Es mi cuerpo”.
La británica dijo que en el momento que el mundo conoció su transformación física, hubo muchas noticias falsas sobre entrenadores que se dieron los créditos de sus cambios corporales sin tan siquiera conocer a la artista.
“La gente que salió diciendo: ‘La entrené’, nunca la había conocido en mi vida. Es asqueroso ¡Una chica de pilates que nunca he conocido en mi vida! No he hecho eso. Ni ayuno intermitente. Nada. Es más, ahora como más de lo que solía hacerlo porque hago bastante ejercicio”, indicó.
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Por último, manifestó que pronto retomará su carrera musical y que actualmente tiene una pareja con la que comparte su gusto por el ejercicio.
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“Va a ser papá y lo veo que ya se casó”: Mhoni Vidente realizó predicciones sobre Bad Bunny y causó impacto en sus fans
Cabe señalar que algunas personas no creyeron del todo este vaticinio de la cubana.
Published
15 horas agoon
27 febrero, 2026
Mhoni Vidente, la reconocida astróloga, recientemente fue tema de conversación en las plataformas digitales porque realizó una predicción sobre Bad Bunny. Cabe mencionar que la cubana se ha vuelto muy popular en los medios digitales porque algunos de los vaticinios que ha lanzado se han cumplido.
Y en esta oportunidad, lo que dio de qué hablar es que Mhoni habló de la vida personal y amorosa de Benito, y lanzó una declaración que causó sorpresa entre sus fans. Para este caso, la vidente indicó que el famoso estaría nuevamente con Gabriela Berlingeri e indicó que supuestamente ella estaría embarazada.
Además, sugirió que el boricua ya tendría un compromiso más serio y estaría casado.
“Bad Bunny va a ser papá, no va a regresar con Kendall, porque Kendall le hizo el feo (…) Y Bad Bunny, pues esta muchacha Gabriela, es una muchacha guapa, modelo, fue la que pasó con él la pandemia, le ha aguantado todo al Bad Bunny”, inició.
Y agregó: “Yo lo veo que ya se casó, porque la muchacha está embarazada (…) Bad Bunny ya quiere formar una familia y va a sacar disco nuevo”.
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Y en esta ocasión, estas declaraciones de la cubana no pasaron desapercibidas y rápidamente causaron sorpresa. Por un lado, algunos internautas no creyeron del todo en el tema de los hijos. Y hubo otros fans que señalaron que esto no sería tan descabellado, pues en efecto en las últimas semanas los puertorriqueños han sido vistos muy juntitos y Gabriela no se le ha despegado al cantante.
@canalunicable #BadBunny recibirá a la cigüeña este año, predice Mhoni Vidente. #UniversoUnicable, #Predicciones, #MhoniVidente ♬ sonido original – Unicable
De hecho, la modelo lo ha acompañado a todos sus compromisos artísticos y lo más reciente que ocurrió es que fueron vistos pasando un día de playa en Australia.
Queda esperar que el tiempo confirme o desmienta esta información.
@estilodf Bad Bunny y Gabriela Berlingeri fueron vistos juntos en Tamarama Beach, Australia. 😍 CC: @sosydneyau #bad #badbunny #badbunnypr #gabrielaberlingeri #benito ♬ sonido original – EstiloDF
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¡Alerta en Antioquia! Así fue la erupción de un volcán de lodo en San Juan de Urabá
Esta actividad que se presentó género gran alerta en las comunidades cercanas.
Published
1 día agoon
26 febrero, 2026
El volcán de lodo, ubicado en San Juan de Urabá, se convirtió en noticia en las últimas horas porque se conoció que el pasado 25 de febrero erupcionó. Según reportes del Servicio Geológico Colombiano, hubo un proceso de diapirismo en el que lodo y gases ascendieron a la superficie por temas de presión interna.
Y como era de esperarse, la actividad que se presentó género gran alerta en las comunidades cercanas. Además, porque se recogieron testimonios y las personas que se encontraban cerca señalaron que escucharon fuertes ruidos parecidos a una explosión y se vio como una especie de columna de fuego iluminaba el espacio.
Conviene señalar que el SGC dio detalles al respecto.
“En cuanto a la amenaza por las manifestaciones de este tipo de volcanes, esta se relaciona con el flujo de lodos hacia zonas de cultivos y viviendas, los agrietamientos del terreno y la eventual explosividad de los gases. No obstante, de acuerdo a nuestros estudios, en Colombia, los volcanes de lodo que han presentado eventos explosivos relacionados con la salida de gas metano están localizados en zonas poco pobladas”, indicaron.
🗣️ Con respecto a la erupción del volcán de lodo en San Juan de Urabá, confirmada por la @UNGRD, desde el Servicio Geológico Colombiano (SGC) aclaramos que los volcanes de lodo son estructuras diferentes a los volcanes magmáticos 🌋, y sus erupciones son muy pequeñas en…
— Servicio Geológico Colombiano (@sgcol) February 26, 2026
Por otro lado, la Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres también se pronunció ante este fenómeno e indicaron que por el momento no se registraron pérdidas humanas ni personas lesionadas.
“El Consejo Municipal de Gestión del Riesgo de Desastres de San Juan de Urabá reportó que esta tarde se presentó la erupción de un volcán de lodo cerca a la planta de tratamiento del acueducto municipal. De manera preliminar nos informan que, aunque hay viviendas cercanas al sitio de la emergencia, no se reportan personas lesionadas”, señaló la entidad.
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Sin embargo, sí se han reportado daños en la vía que conduce a un corregimiento llamado Siete Vueltas. También hubo daños en sistemas de almacenamiento de agua.
Por el momento, este territorio está en observación y para prevenir cualquier situación se evacuó de manera preventiva a tres viviendas que estaban cercanas al volcán.
VOLCÁN DE LODO HACE ERUPCIÓN EN ANTIOQUIA, COLOMBIA
Impactantes videos muestran cómo un volcán de lodo entró en erupción en #SanJuandeUrabá, #Antioquia, #Colombia provocando alarma entre los habitantes de la zona.
El fenómeno expulsó barro, gases y material lodoso, lo que llevó… pic.twitter.com/JDznI7tisi
— 24 Morelos (@24_morelos) February 26, 2026
Tendencias
Fue un “paseo millonario y s3cu3stro extorsivo”: Se conocieron detalles del caso de Diana Ospina y cómo fue el reencuentro con su familia
La diseñadora de modas, quien se encontraba desaparecida desde el domingo, fue hallada en horas de la noche del pasado 23 de febrero.
Published
4 días agoon
24 febrero, 2026
Por estos días una mujer llamada Diana Ospina acaparó la atención de cientos de personas en el país, pues se reportó su desaparición luego de que salió de la discoteca ‘Theatron’ ubicada en Bogotá. Según información, Diana es una diseñadora de modas de 35 años y los reportes indicaron que durante más de 40 horas no hubo rastro de ella y esto causó gran preocupación e incertidumbre entre sus familiares.
Cabe señalar que con el paso del tiempo se logró establecer qué Ospina desapareció luego de qué tomó un taxi a las afueras de la discoteca, en horas de la madrugada. De hecho, en las últimas horas se conocieron videos de los responsables de su s3cu3stro y su forma de actuar.
Para esta oportunidad, se observó que en un momento del trayecto en el que iba Diana en dicho taxi, se subieron dos hombres más. Y lo que ocurrió después es que hubo retiros y movimientos bancarios en sus cuentas y además, manipulación de conversaciones de su celular. Y estos hechos tenían con incertidumbre a la opinión pública del país, pues había preocupación sobre el estado de la diseñadora.
SEMANA conoció un nuevo video que muestra cómo dos hombres abordaron el taxi en el que viajaba Diana Ospina, el domingo en la madrugada. Las imágenes son perturbadoras. https://t.co/if1kX8q65f pic.twitter.com/hPDKyqYWvl
— Revista Semana (@RevistaSemana) February 24, 2026
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No obstante, por fortuna, en horas de la noche del pasado 23 de febrero se conoció que Diana apareció. En esta ocasión, el periodista Melquisidec Torres fue quien dio la primicia y los detalles. Según dijo, la mujer fue víctima de un paseo millonario y de un s3cu3estro extorsivo, actualmente se encuentra en buen estado de salud y afortunadamente los delincuentes no atentaron contra su integridad física.
Atención. Primeras imágenes exclusivas de Diana Lorena Ospina tras ser hallada por la Policía en la vía a Choachí. Estaba desaparecida desde la madrugada del domingo tras tomar un taxi en Bogotá.
En general está en buen estado de salud. pic.twitter.com/BHBlIS4wCP— Melquisedec Torres (@Melquisedec70) February 24, 2026
Por último, se conoció que los s3cu3estradores la dejaron en una vía de Choachí, al parecer, fue dejada en libertad ante toda la presión que hubo por su caso.
Atentos.
Resumen del secuestro de Diana Ospina, que terminó anoche felizmente para ella y su familia:– Empezó como un “paseo millonario” de una o dos horas en la madrugada del domingo y se volvió secuestro extorsivo.
– Estuvo en manos de dos grupos, el que la ataca primero… pic.twitter.com/fDOMCkcHJ7
— Melquisedec Torres (@Melquisedec70) February 24, 2026

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