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“Me puse a mí en primer lugar”, El secreto de Adele para bajar de peso
La artista reveló que actualmente es una adicta al ejercicio.
Published
5 años agoon

Adele, la cantante británica conocida por interpretar éxitos musicales como ‘Someone Like You’, ‘Hello’, ‘Set Fire To The Rain’, recientemente reveló cuál fue el secreto que hizo que perdiera 45 kilos.
Por primera vez, después de cinco años, la artista decidió contar su experiencia y en una entrevista exclusiva con la revista Vogue contó detalles sobre su vida personal, su divorcio y su transformación física.
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Para nadie es un secreto que la intérprete tuvo un gran cambio físico en su cuerpo, pues bajó de peso de una manera considerable.
Según contó, lo que logró que eliminara esos kilos de más, fue cuando tomó la decisión de aferrarse al ejercicio como una manera mantener su mente ocupada y olvidar lo que estaba pasando en su vida íntima.
Todo esto sucedió cuando la cantante estaba atravesando un complicado momento, y era su divorcio. Adele reveló que ya no era feliz en su matrimonio, y al separarse, empezó a sufrir de ansiedad y varios procesos emocionales.
“Fue por mi ansiedad. Haciendo ejercicio, me sentía mejor. Nunca se trató de perder peso, siempre se trató de volverme fuerte y dedicar mi tiempo todos los días sin mi teléfono. Me volví bastante adicta. Hago ejercicio dos o tres veces al día”, contó.
Según confesó tiene tres rutinas diarias. En la mañana hace pesas, en la tarde caminata o boxeo y en la noche cardio.
“Necesitaba volverme adicta a algo para que mi mente estuviera bien. La gente está impactada porque no compartí mi ‘viaje’. Están acostumbrados a que la gente documente todo en Instagram, y la mayoría de las personas en mi posición obtendrían un buen contrato con una marca dietética”, expresó.
Y continuó: “No me importa. Lo hice por mí y por nadie más. Entonces, ¿por qué iba a compartirlo? No lo encuentro fascinante. Es mi cuerpo”.
La británica dijo que en el momento que el mundo conoció su transformación física, hubo muchas noticias falsas sobre entrenadores que se dieron los créditos de sus cambios corporales sin tan siquiera conocer a la artista.
“La gente que salió diciendo: ‘La entrené’, nunca la había conocido en mi vida. Es asqueroso ¡Una chica de pilates que nunca he conocido en mi vida! No he hecho eso. Ni ayuno intermitente. Nada. Es más, ahora como más de lo que solía hacerlo porque hago bastante ejercicio”, indicó.
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Por último, manifestó que pronto retomará su carrera musical y que actualmente tiene una pareja con la que comparte su gusto por el ejercicio.
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Tendencias
Giro en el caso legal de Blessd: Fiscalía retiró el delito de se3cuestr8 extorsivo y reformuló los cargos
El pasado 14 de septiembre hubo otra audiencia, y se conoció el nuevo cargo que enfrenta el paisa.
Published
3 horas agoon
15 septiembre, 2026
El artista Blessd y su mánager, Dímelo Jara, se convirtieron en noticia hace unas horas luego de que se conociera un giro en el proceso legal que ambos enfrentan ante la justicia.
Según la información conocida, la Fiscalía General de la Nación reformuló la imputación de cargos en su contra y cambió la calificación jurídica del caso. Actualmente, las figuras ya no enfrentan cargos por s3cu3stro extorsivo, sino por el delito de constreñimiento ilegal.

Blessd y Dímelo Jara (Imagen tomada de IG)
Al parecer, la jueza del proceso consideró que no existían elementos suficientes para considerar que se configuraba el primer delito, y esta decisión habría sido respaldada por la Procuraduría General de la Nación, por lo tanto la fiscal retiró dicho cargo. Es preciso señalar que, con la nueva imputación, el proceso quedó relacionado con los delitos de “constreñimiento ilegal, intimidación o amenaza con arma”.
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Por otro lado, se conoció que el pasado 14 de septiembre se llevó a cabo una audiencia, en la que el cantante y los demás procesados no aceptaron los cargos reformulados.
Por el momento, queda esperar a que continúen las diligencias judiciales para determinar la responsabilidad o no de los acusados. Con respecto a la Fiscalía, ahora deberá avanzar en la recolección de pruebas relacionadas con los nuevos cargos, y mientras esto ocurre los procesados podrán ejercer su derecho a la defensa en libertad.
Conviene aclarar que, actualmente, el delito de constreñimiento ilegal contempla una pena que parte de los 18 meses de prisión.
Fiscalía modificó los delitos en contra del cantante de música urbana Stiven Mesa Londoño, conocido artísticamente como Blessd. https://t.co/f0wz5K8LNE pic.twitter.com/bnnztZgNPr
— Revista Semana (@RevistaSemana) September 14, 2026
Tendencias
¿Qué pasó con los bienes de Yeison Jiménez? Su mamá y hermana denunciaron presuntas irregularidades
Este hecho ha causado intriga entre la fanaticada del artista.
Published
2 semanas agoon
4 septiembre, 2026
El artista Yeison Jiménez recientemente se convirtió en noticia en el país por una situación que está ocurriendo en torno a sus bienes.
En esta oportunidad, se conoció que su madre y hermana, Luz Galeano y Laura Sarmiento, interpusieron una denuncia en la Fiscalía por presuntas irregularidades que habrían encontrado en temas relacionados con su patrimonio y sociedades.

Yeison Jiménez (Imagen tomada de IG)
Según se conoció, en dicha acción legal se reportó que, al parecer, se habrían hecho cambios en la representación legal de empresas, modificaciones en las participaciones de accionistas y otros asuntos.
Cabe señalar que las familiares de Jiménez contrataron a un equipo legal y a través de un comunicado, ellos informaron que asumieron la representación jurídica y explicaron el caso.
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Por otro lado, los abogados señalaron que, por el momento, no se está señalando a nadie y se está a la espera de que avance el proceso legal para descubrir qué habría pasado. Asimismo, se conoció que la denuncia busca que las autoridades puedan revisar detalladamente los movimientos que se habrían realizado alrededor de las empresas y bienes relacionados con la familia del artista.
De igual manera, el equipo jurídico manifestó que será necesario esperar el desarrollo de las investigaciones para determinar qué ocurrió realmente y quiénes podrían estar involucrados en los hechos que fueron puestos en conocimiento de las autoridades.
Por ahora, las familiares de Yeison esperan que la Fiscalía pueda avanzar con las respectivas verificaciones y recopilar las pruebas necesarias para esclarecer la situación.
Por el momento, lo que esperan los denunciantes es que los responsables de estos hechos sean imputados y que sean restablecidos los derechos patrimoniales de las denunciantes.
(Recuerda dar clic en la imagen)

Comunicado de prensa (Imagen tomada de Instagram)
Tendencias
¡Una mujer fue capturada en Risaralda! Estafadores estarían intentando vender lotes de víctimas del terremoto
Las autoridades han pedido a la ciudadanía que estén alerta con esta nueva modalidad de estafa.
Published
2 semanas agoon
3 septiembre, 2026
En las últimas horas, se conoció un hecho que está generando preocupación en Risaralda. En esta oportunidad, se reveló que personas inescrupulosas estarían vendiendo o intentando vender los terrenos de víctimas del terremoto.
Según información, las autoridades ya capturaron a una mujer que estaría involucrada en estos hechos y que quedó al descubierto cuando intentaba vender predios utilizando documentos falsos de los damnificados.

Es preciso señalar que la estafadora fue capturada en la Notaría Segunda de Dosquebradas, cuando se disponía a vender un lote por $400 millones. Según los datos conocidos, en su poder tenía un contrato de compraventa falso por $95 millones.
Y en este caso, las autoridades la detuvieron en flagrancia. Además del documento falso, la mujer tenía en su poder una cédula que correspondería a la propietaria del lote, “las escrituras del inmueble y huellas dactilares impresas en silicona”.
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Cabe señalar que el periódico El Tiempo dio a conocer esta información y según sus investigadores, la presunta estafadora sería Yulieth Nathalia Motta Díaz, de 41 años.
Asimismo, las autoridades señalaron que la mujer haría parte de una banda conocida como ‘Los Monarcas’, dedicada presuntamente a estafar, obtener créditos a nombre de otras personas y cometer diferentes tipos de fraude.
Por el momento, se conoce que la verdadera propietaria del terreno es una mujer que se encuentra en Estados Unidos y que se dedica a realizar eventos de entretenimiento.
Queda esperar que más revelan los investigadores. Cabe resaltar que las autoridades han pedido a la ciudadanía que estén alerta con esta nueva modalidad de estafa que se está implementando tras la tragedia del 10 de agosto.

Pruebas tomadas de El Tiempo

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