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“Me puse a mí en primer lugar”, El secreto de Adele para bajar de peso
La artista reveló que actualmente es una adicta al ejercicio.
Published
5 años agoon

Adele, la cantante británica conocida por interpretar éxitos musicales como ‘Someone Like You’, ‘Hello’, ‘Set Fire To The Rain’, recientemente reveló cuál fue el secreto que hizo que perdiera 45 kilos.
Por primera vez, después de cinco años, la artista decidió contar su experiencia y en una entrevista exclusiva con la revista Vogue contó detalles sobre su vida personal, su divorcio y su transformación física.
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Para nadie es un secreto que la intérprete tuvo un gran cambio físico en su cuerpo, pues bajó de peso de una manera considerable.
Según contó, lo que logró que eliminara esos kilos de más, fue cuando tomó la decisión de aferrarse al ejercicio como una manera mantener su mente ocupada y olvidar lo que estaba pasando en su vida íntima.
Todo esto sucedió cuando la cantante estaba atravesando un complicado momento, y era su divorcio. Adele reveló que ya no era feliz en su matrimonio, y al separarse, empezó a sufrir de ansiedad y varios procesos emocionales.
“Fue por mi ansiedad. Haciendo ejercicio, me sentía mejor. Nunca se trató de perder peso, siempre se trató de volverme fuerte y dedicar mi tiempo todos los días sin mi teléfono. Me volví bastante adicta. Hago ejercicio dos o tres veces al día”, contó.
Según confesó tiene tres rutinas diarias. En la mañana hace pesas, en la tarde caminata o boxeo y en la noche cardio.
“Necesitaba volverme adicta a algo para que mi mente estuviera bien. La gente está impactada porque no compartí mi ‘viaje’. Están acostumbrados a que la gente documente todo en Instagram, y la mayoría de las personas en mi posición obtendrían un buen contrato con una marca dietética”, expresó.
Y continuó: “No me importa. Lo hice por mí y por nadie más. Entonces, ¿por qué iba a compartirlo? No lo encuentro fascinante. Es mi cuerpo”.
La británica dijo que en el momento que el mundo conoció su transformación física, hubo muchas noticias falsas sobre entrenadores que se dieron los créditos de sus cambios corporales sin tan siquiera conocer a la artista.
“La gente que salió diciendo: ‘La entrené’, nunca la había conocido en mi vida. Es asqueroso ¡Una chica de pilates que nunca he conocido en mi vida! No he hecho eso. Ni ayuno intermitente. Nada. Es más, ahora como más de lo que solía hacerlo porque hago bastante ejercicio”, indicó.
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Por último, manifestó que pronto retomará su carrera musical y que actualmente tiene una pareja con la que comparte su gusto por el ejercicio.
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“Amantes, orgí4s y un mundo perverso”: Javier Ceriani expuso supuesta vida oculta de Miguel Varoni
El argentino habló de esto en ‘La Red Viral’ y señaló que el actor habría sido despedido de Telemundo, y el hecho supuestamente fue celebrado.
Published
25 minutos agoon
14 abril, 2026
Javier Ceriani, el reconocido presentador argentino, recientemente fue tema de conversación en Colombia porque tuvo una aparición en el podcast ‘La Red Viral’ y en este espacio dio polémicas declaraciones sobre Miguel Varoni.

Javier Ceriani (Imagen tomada de IG)
En esta ocasión, Ceriani expresó que supuestamente el actor sería el responsable de actos “perversos” que habrían ocurrido en fiestas de Telemundo.
“Podemos contar las amantes Varoni, que serían más o menos mil. Tanto hombres, como mujeres (…) La verdad Miguel Varoni me parece un personaje que ha hecho mucho daño a la industria de la televisión, para mí es el responsable de que Rafael Amaya entre en la droga. Y que las fiestas que se hacían en Telemundo, los fines de semana con todo el consentimiento de Catherine Siachoque de orgías, fiestas, búsqueda de muchachitos”, expresó.
Y agregó: “Catherine Siachoque en el camerino, buscando traseros de actores, sacándole foto al trasero para mandarle a Varoni ‘¿te gusta esta colita?’ (…) Que si no te acostás conmigo, no entrás a la novela. Ha sido un mundo perverso”.
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Por último, Javier expresó que a Miguel lo despidieron de Telemundo y que ese hecho habría sido celebrado.
“Fue espantoso el daño que hizo, un hombre totalmente intoxicado, un hombre que ha molestado a miles de personas. Ha hecho mucho daño, acá festejamos que Miguel Varoni fue despedido de Telemundo”, concluyó.
@laredviralJavier Ceriani acusa a Miguel Varoni de manejar un ambiente de fiestas, relaciones ocultas y presiones dentro de la industria, salpicando nombres como Aura Cristina y Caterine Siachoque. Incluso lo vinculan con el entorno que rodeó la caída de Rafael Amaya. Podcast completo en nuestro canal de Youtube.♬ sonido original – LaRedViral
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¿No la olvida? Anuel reposteó s3nsual video de Karol G en Coachella y causó furor en redes
Cabe destacar que tras la viralidad que tomó esta acción, el famoso luego deshizo el repost.
Published
6 horas agoon
14 abril, 2026
El artista urbano Anuel recientemente capturó la atención de los internautas porque se conoció una acción que realizó en su cuenta de Instagram, y que causó gran revuelo. En esta oportunidad, algunos seguidores notaron que el famoso tras la exitosa presentación que realizó Karol G en Coachella, reposteó en su perfil un fragmento de lo que fue el show de ‘Bandida Entrenada’ donde a la paisa se le vio bailar sensualmente.
Y en este caso, que el puertorriqueño realizara ese repost generó gran alboroto en la opinión pública. Además, el hecho se viralizó tanto que al final el reggaetonero optó por deshacer el repost y desaparecer el video de su cuenta.

Anuel (Imagen tomada de IG)
Cabe aclarar que algunas personas han opinado que tal vez AA habría reposteado por error. Sin embargo, haya sido así o no, quedó claro que estaba viendo la presentación de su exnovia. Y de hecho, dicho clip tomó gran viralidad por la acción de Anuel, y muchos usuarios dejaron comentarios al respecto.

Finalmente, este hecho causó que los fans de la expareja recordaran épocas pasadas y ahora que Karol está soltera, muchos dicen que quisieran volver a verlos juntos.
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Adicional, algunos ya rumoran que tal vez los cantantes habrían retomado conversaciones. No obstante, no hay prueba verídica de esto y no se sabe como quedó la relación entre ellos. Cabe recordar que cuando la paisa estaba con Feid, dejó en evidencia su rechazo hacia Anuel al borrar todas sus fotos con él.
(Recuerda dar clic en la imagen)
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¿Gu3rr4 familiar? Steff Loaiza acusó a Kimberly Loaiza de no apoyar a su madre en el hospital y expuso líos de dinero
Además, la chica habló de Juan de Dios Pantoja, el esposo, y lo tildó de “diablo y manipulador”.
Published
7 días agoon
7 abril, 2026
Recientemente Steff Loaiza y Kimberly Loaiza acapararon la atención de algunos internautas por una polémica familiar que están protagonizando. En esta oportunidad, Steff sacó a la luz una controversia que está sobrellevando luego de que su madre fue hospitalizada de emergencia debido a que sufrió un infarto.
“Mi mamá tuvo un infarto, chicos. Falleció 10 minutos. ¿Ustedes creen? hicieron hasta lo posible porque estuviera bien. Mi mamá no ha despertado desde ese infarto”, manifestó.
En este caso, la chica expresó que a su hermana al parecer no le interesaría su madre, pues señaló que ella no estaría ayudando a cubrir los gastos del hospital que le corresponderían y adicional, acusó a Juan de Dios Pantoja, su esposo, de manipularla.
“No te importa la salud de mi mamá y jamás te ha importado. Porque jamás te ha importado
mi mamá. Jamás la has querido. Y eso lo sabe toda mi familia y me da mucho sentimiento.
Si me dieron ganas de llorar (…) Nunca la ha querido de verdad y ya me vale literalmente si me juzgan”, expresó.Y agregó: “Solo en esta vida, gente, se los digo, solo han sido humillaciones por parte de ese hombre (…) Siempre ha sido un diablo (…) Él nunca nos ha querido ni a mi papá, ni a mi hermano, ni a nadie. No creo que se quiera ni él mismo, la verdad”.
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Conviene mencionar que la joven mostró unas presuntas pruebas y testimonios de lo que decía sobre Pantoja.
Cabe señalar que Steff sacó esas denuncias a la luz como una reacción a un video que la pareja publicó donde decían lo contrario. En dicho clip, Kimberly y Juan se refirieron a la crisis de salud de su familiar y señalaron que ellos estarían dando una gran suma de los gastos del hospital.
“Sí, si estoy pagando, no completamente todo, pero sí estoy pagando la mayor parte para ponerlo en perspectiva. Yo porque sé lo que se está gastando. Si esto es un 100%, Kimberly está pagando. Bueno, Kimberly y yo porque yo también entro en esta ecuación. Somos una familia, somos uno mismo. Así es el matrimonio. Se podría decir que nosotros quedamos con poner así la mitad de la cantidad que sea”, expresaron.
Y agregaron: “La otra parte se está dividiendo entre los demás familiares. La cosa es que lo que se está gastando en el hospital no es cualquier cosa. Si son números grandes, la verdad, y no está siendo fácil, pero lo más preocupante de esta situación es la salud de mi suegra. Eso es lo más primordial, la verdad. Pero si la preocupación es si Kimberly está gastando o no, créanlo que sí. Estamos pagando y seguiremos pagando. Incluso tenemos que pagar millones. No es cualquier cosa, es una cantidad grande y lo haremos con todo el gusto del mundo porque nos importa mi suegra”.
No obstante, la hermana de la cantante desmintió sus palabras. Y por si fuera poco, en este lío familiar también tuvo partida Kenia Os porque se conoció hace poco que decidió ayudar a la madre de las mexicanas y depositó 1.5 millones de pesos mexicanos para gastos médicos que ella requiera.
Cabe recordar que Kenia ha tenido conflictos en el pasado con Kimberly y Juan, lo que aumentó más la tensión en esta situación.
Por el momento, este conflicto familiar de las hermanas Loaiza se ha convertido en objeto de discusión. Queda esperar como sigue ocurriendo.
@deprimeramanoitv Entre lágrimas, Steff Loaiza agradece a Kenia Os por la donación que hizo pagar pagar los gastos hospitalarios de su mamá. También reveló que ya no quiere recibir el 50% de su cuñado Juan de Dios Pantoja 😱 #DPMAlMomento #DePrimeraMano👌 de lunes a viernes 3 pm por el 3.1 de #ImagenTelevisión #DetrásDeDPM ♬ sonido original – De Primera Mano

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