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¿Qué es la depresión y cómo identificarla?
Si alguna persona sospecha que tiene síntomas de depresión, es muy importante buscar ayuda profesional de un especialista en salud mental.
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2 años agoon
Sin duda alguna, cada vez es más común oír casos de personas que padecen ansiedad o depresión avanzada.
Esta situación es bastante preocupante, porque a pesar de que algunas personas creerían que esta enfermedad es fácil de tratar, realmente esta puede llegarse a convertir en un problema de salud grave, si se vuelve recurrente y si no se trata de la manera adecuada.
La depresión es un trastorno mental muy común y según estudios de la OMS el 5% de adultos de la población mundial lo padece.
Hay episodios depresivos que pueden ser leves o graves, pero todo depende realmente de la duración y el tipo de síntomas o pensamientos que tenga la persona.
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Algunos estudios indican que lo más difícil para tratar la depresión, es que algunas veces no se diagnostica correctamente, pues se desconoce su sintomatología.
Por tal razón a continuación, te presentaremos algunos síntomas que representan a este tipo de trastorno mental.
Una depresión puede verse reflejado en sentir sensaciones de culpa, dificultad de concentración, llanto, autoestima baja, desesperanza en el futuro, alteraciones del sueño, cambios en el apetito o en el peso, sensación de cansancio o de falta de energía, pérdida en el deseo sexual, poco interés en actividades que antes se disfrutaban, irritabilidad o cambios de humor y por último, pensamientos de muerte o de suicidio.
Este último es supremamente delicado, porque en el peor de los casos si una persona padece depresión y no logra tratarlo a tiempo, podría llegar a cometer la decisión de acabar con su vida.
Según el organismo de salud global, cada año se suicidan alrededor de 700 mil personas o más. Y dentro de las causas que llevaron a las personas a quitarse la vida, están reflejados distintos factores sociales, psicológicos y también biológicos.
No obstante, si se logra tratar a tiempo tiene solución.
Cabe recalcar que el manejo de los síntomas involucra tres componentes principalmente.
En primer lugar; el apoyo por parte de familiares y amigos, en segundo lugar acudir a psicoterapia también conocida como terapia de conversación, y finalmente, un tratamiento con medicamentos el cuál solo lo puede recetar un médico o especialista.
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Conviene resaltar que algunas personas usan remedios naturales, como hierbas medicinales, para tratar la depresión leve a moderada.
Por otro lado, también hay estudios que indican que el ejercitarse y comer alimentos como frutas, vegetales, pescado y aceite de oliva también ayuda a mitigar este trastorno.
Por último, es preciso recalcar que si alguna persona sospecha que tiene síntomas de depresión, es muy importante buscar ayuda profesional de un médico o especialista en salud mental.
Si necesitas ayuda o apoyo con cualquier tema relacionado a tu salud mental, puedes acceder al siguiente link para conocer las líneas de atención en el país.
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¡Defendió a ‘La Bichota’! Ozuna se fue en contra Aleks Syntek por tirar al inodoro el disco de Karol G
El boricua señaló que esa acción fue una falta de respeto.
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1 día agoon
30 abril, 2024Hace algunos días el cantante Aleks Syntek se ubicó en la lupa de la opinión pública por unos comentarios que realizó sobre el álbum de Karol G, ‘Mañana Será Bonito’.
Según se conoció, el artista señaló que dicha producción no era para nada de su agrado y además, cuando le preguntaron si lo tiraría al inodoro como algo que desecharía, lo hizo sin pensarlo.
“Fíjate que no me entra, no me entra porque no me identifico con las canciones, sé que es amadísima por toda la comunidad de chavos de ahora, pero tendrán que entender que esto no es algo para alguien de mi edad”, expresó.
Aleks Syntek estuvo como invitado en El Podcast + Pedido con Gabo Ramos, donde además de confesar que tuvo un romance con Lucero, participó en una dinámica en la que decidió tirar al escusado el disco de Karol G, “Mañana será bonito” porque no le entran sus canciones. pic.twitter.com/MiXsU0EfZu
— quenewstelehit (@quenewstelehit) April 18, 2024
Y como era de esperarse, dicha acción de Aleks se volvió viral y muchas personas no estuvieron de acuerdo con la forma en que él se refirió al arte de ‘La Bichota’.
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Y en las últimas horas, este tema volvió a acapararse en la mente de las personas porque se supo que Ozuna, otro gran artista del género urbano, decidió pronunciarse al respecto y sin pensarlo defendió a la paisa y a su música.
“Lo que yo siento es que es una falta de respeto con el disco de Karol G y echarlo a dónde lo echó o lo que hizo con él, creo que merece respeto nuestro género, merece respeto una mujer, ella es una mujer, es una dama”, dijo.
Y agregó: “Creo que merece respeto nuestro género, merece respeto una mujer, ella es una dama que ha llevado nuestro género por encima de muchos, muchos artistas (…) Creo que aunque no te guste su música, no significa que no apoyes, o no quieras que pase lo que ella ha hecho”.
Por último, el puertorriqueño señaló que es respetable que a Syntek no le guste el reggaetón. Sin embargo, pidió respeto.
“No tiene que gustarte (el reggaetón), pero tiene que respetarse lo que nosotros hacemos, nuestro arte”, concluyó.
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¡Gerard usaba pasamontañas! Revelan cómo habrían sido los primeros encuentros de Piqué y Clara Chía
Una chica que trabajó con la española reveló detalles.
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1 día agoon
30 abril, 2024Recientemente Gerard Piqué y su pareja, Clara Chía, se ubicaron en el foco de la atención pública porque empezó a rondar una información en torno a su relación.
En esta oportunidad, se hizo viral en TikTok el relato de una joven identificada como ‘Stella Jou’, quien aseguró haber trabajado en el bar de Piqué, lugar donde él se conoció con Chía.
Y en esta ocasión, Stella publicó un video donde contó cómo habría iniciado el amorío de las figuras, pues dijo que fue una espectadora de todo lo que ocurrió.
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Es preciso destacar que la chica contó que empezó a trabajar en ese establecimiento porque vivía sola en Barcelona, y necesitaba más dinero. Además, señaló que su relación con Clara era cordial, y siempre le causó curiosidad que ella tenía mucha cercanía con los socios y mánagers del lugar.
“Ella tenía como mucha relación con los que eran, por así decir, los socios, managers y tal (…) Algunas camareras, entre ellas Clara, se quedaban en el reservado, donde mayoritariamente había gente conocida”, reveló.
Por otro lado, Stella indicó que en un comienzo nunca sospechó de la relación del deportista y su compañera, pues él se relacionaba con todas las camareras.
“Yo nunca me olí nada porque Clara tenía novio y, además, ella trabajaba en su agencia de publicidad en Barcelona”, señaló.
Sin embargo, en una ocasión descubrió que Gerard fue a visitarla al bar, y tenía pasamontañas.
“Un día estábamos Clara y yo en la barra y de golpe apareció un pavo con pasamontañas y, claro, yo me asusté. Entonces el pavo se levantó el pasamontañas ¿Y adivináis quién era? Sí, amigas, el que os pensáis, Piqué”, indicó.
Finalmente, la chica explicó que luego de que se confirmó el romance, ató cabos y entendió muchas cosas.
“Él era un cliente muy recurrente en el local, tanto que a veces estaba cerrado y él estaba dentro. Vino con pasamontañas para que no lo reconocieran porque iba a visitar a Clara, pero yo sinceramente pensaba que eran muy buenos amigos, pero ahora, viéndolo desde fuera, pienso en los comentarios que se decían (…) Ha habido varias cosas que se han pasado por alto porque la gente no las sabe. Y yo las sé, porque trabajaba ahí”, concluyó.
@stella.jou Como le gusta a una un buen marujeo🤭🤭🤭🤭 #viral #cotilleo #clarachia #shakira #pique #claramente #fyp #foryou #fypage #grwm #makeup ♬ sonido original – stella.jou
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¡Se lo borró! Así se tapó Anuel el tatuaje que se había hecho en honor a Karol G
El artista eliminó de su mano el recuerdo que tenía de la paisa.
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2 días agoon
29 abril, 2024Para nadie está oculto que Anuel se ha convertido en uno de los famosos más polémicos y mediáticos del mundo del entretenimiento.
Según ha quedado en evidencia, el famoso ha protagonizado varias controversias en los últimos meses. Sin embargo, parece que a él no le importa ser objeto de rencillas y lo que le gusta es estar en el ojo público.
Y precisamente, hace poco el artista volvió a dar de qué hablar en los medios sociales, pero esta vez no por algo relacionado a líos o problemas, sino por una acción que realizó.
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Según se conoció, el puertorriqueño decidió borrarse uno de los tatuajes que tenía en su mano en honor a Karol G y lo cubrió con otro símbolo.
Cabe recordar que el cantante tenía marcado para siempre en la parte lateral de su mano la palabra: “Carolina”. No obstante, esto cambió y ahora quedó en evidencia que el boricua quitó dicho nombre y sobre el rastro que quedó se tatuó el símbolo de Batman, un murciélago.
Hasta el momento, esto que realizó el reggaetonero se ha vuelto tendencia y los usuarios han opinado al respecto.
“Se tatuó el logo de Batman y ustedes saben quién es la mujer de Batman? Exactamente, gatúbela, “Borre y borre tatuajes pero no se saca el Feid de la boca”, “Se borró el tatuaje y sigue jodiendo. Lo que necesita es borrarse ese mentalidad tóxica que tiene”, “Se podrá tapar ese, pero el que tiene de toda la espalda como se lo va a tapar”, “Cada novia un tatuaje jajajaja si sigue así se va borrar bastantes jajaja”, “Se borró lo único lindo que tenía”, comentaron.
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