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Así fue como Chris Pratt, actor de ‘Guardianes de la Galaxia’, logró perder 36 kilos en seis meses
Actualmente, el famoso es considerado uno de los galanes más populares de Hollywood.
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12 meses agoon
Recientemente, el nombre del actor Chris Pratt se volvió tendencia en las plataformas digitales porque se conoció cuál fue la dieta que siguió hace varios años para bajar algunos kilitos de más que tenía, en tan poco tiempo.
Cabe recordar que Pratt es una de las estrellas de Hollywood más populares y ha obtenido gran renombre por los papeles que ha interpretado en producciones como ‘Guardianes de la Galaxia’, ‘Jurassic World’, ‘Jennifer’s Body’, ‘Her’, entre otras más.
Y en este caso, lo que hizo que el famoso se ubicara en la lupa de cientos de fanáticos es que se supo cómo pasó de pesar 136 a kilos a volverse uno de los hombres más sexys y acuerpados de la industria.
Según se reveló, hace aproximadamente 12 años Pratt pesaba más de 100 kilos y todo esto le ocasionó varios problemas de salud físicos y mentales. Sin embargo, su vida tomó un giró cuando tomó la decisión de bajar de peso para poder tomar un papel en la película de Brad Pitt ‘Money Ball’.
Al parecer, en esa época la celebridad era la persona ideal para una de las interpretaciones, pero los directores le dijeron que estaba “demasiado gordo” y si quería quedar en el elenco debía ponerse en forma.
Tras esto, el artista entró en una dieta estricta, logró bajar 36 kilos en seis meses y se quedó con el personaje. Luego, se supo que Chris volvió a ganar unos kilos y nuevamente, para protagonizar otro filme le pidieron que los bajara y según reveló, su secreto fue contactarse con un entrenador fitness y un nutricionista.
Según contó, su dieta cambió y empezó a comer carne, pollo, huevos, pescado y lácteos bajos en grasa. Además, le bajó a los carbohidratos y aumentó la comida de cereales integrales, verduras y frutas.
Por otra parte, también empezó a consumir productos con grasas saludables como el aceite de coco, de oliva, el de aguacate y los pescados grasos como el salmón. Adicionalmente, otra de las cosas que le ayudó fue que dejó de tomar alcohol.
Por último, se supo que empezó una rutina de ejercicio de tres horas diarias, durante seis veces a la semana.
Entre esto, estaba incluido calentamiento con sentadillas, cinta de correr, rutinas de espalda con remo, lat pulldown, curl de bíceps, rutina de pecho con press de banco, levantamiento de peso con cables cruzados, rutina de pierna con peso muerto, press de pierna, curl de piernas y finalmente, rutina de hombros, abdominales y brazos.
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Ellas son las 30 candidatas que se disputarán la corona en Miss Universe Colombia 2024
El reinado se llevará a cabo en junio.
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17 horas agoon
19 abril, 2024Recientemente ‘Miss Universe Colombia’ se convirtió en tema de conversación en los medios sociales porque se conoció quienes serán las candidatas que participarán en este importante reinado.
Cabe recordar que el próximo 2 de junio se llevará a cabo este certamen de belleza y en esta oportunidad, la ciudad elegida para su realización fue Barranquilla.
Y en este caso, varios seguidores han reaccionado luego de que se dio a conocer el listado de las reinas oficiales.
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Según información revelada, serán 30 las chicas que se disputarán la corona y algo muy especial, es que además de su belleza muchas se destacan por la preparación académica que tienen y por los proyectos sociales en los cuáles están enfocadas.
A continuación, te presentamos en detalle quienes son:
Miss Universe Antioquia: Mariana Zuleta, 25 años, graduada en Administración Europea en Francia y Negociadora Internacional.
Miss Universe Arauca: Laura Valentina Garces, 25 años, abogada.
Miss Universe Atlántico: Oriana Chamorro Romero, 24 años, abogada especialista en derecho público.
Miss Universe Barranquilla: Kimberly Hooker Naranjo, 27 años, estudiante de negocios internacionales y modelo profesional.
Miss Universe Bogotá: Sofia Botero Rojas, 24 años, estudiante de Administración de Empresas y Comunicación Social.
Miss Universe Bolívar: Kelly Reales Coneo, 26 años, creadora de contenido, técnica en comercio exterior y estudiante de comunicación social.
Miss Universe Buenaventura: Luisa María López Gómez, 23 años, profesional en Marketing y administración de empresas.
Miss Universe Caldas: Nahomi Valencia, 18 años, estudiante de derecho.
Miss Universe Cali: Manuela Castaño Cruz, 28 años, administradora de empresas con Maestría en Finanzas.
Miss Universe Cartagena: Kaina Andrea Mercado, 29 años, modelo profesional, comunicadora social y emprendedora.
Miss Universe Casanare: Estefany Ariza, 30 años, comunicadora social.
Miss Universe Cauca: Alison Arenas Villa, 26 años, diseñadora de vestuario.
Miss Universe Cesar: Natalia Santiago Cohen, 26 años, ingeniera industrial con estudios especializados en diseño de comunicaciones.
Miss Universe Chocó: Leicy Rivas Moreno, 24 años, modelo profesional y estudiante de negocios internacionales.
Miss Universe Cundinamarca: Sabrina Soltau, 26 años, profesional en Cine y Televisión y Marketing digital.
Miss Universe Huila: María Alejandra Salazar, 26 años, estudiante de Comunicación Social.
Miss Universe Magdalena: Natalia Andrea Pinzón Jiménez, 25 años, negociadora internacional y modelo profesional.
Miss Universe Medellín: Valentina Pérez Burgos, 24 años, estudiante de Comunicación Social.
Miss Universe Meta: Gabriela Giraldo Cespedes, 24 años, administradora de empresas.
Miss Universe Nariño: Angela Chamorro Rosero, 24 años, psicóloga.
Miss Universe Quindío: Maria José Villegas, 23 años, diseñadora de modas y estudiante de comunicación social.
Miss Universe Región Andina: Nathalia Tasama, 24 años, especialista en comunicaciones y relaciones públicas.
Miss Universe Risaralda: Leidy Yuliana Gómez Grisales, 27 años, especialista en Marketing de Moda y Lujo.
Miss Universe San Andrés: Janys Paternina Ficquare, 27 años, enfermera jefa y especialista en cuidado neonatal.
Miss Universe Santander: Alejandra Rodríguez Angarita, 21 años, estudiante de derecho y técnica en operaciones contables y financieras.
Miss Universe Tolima: Indira Stefany Hernández, 29 años, abogada.
Miss Universe Tumaco Distrito Especial: Yoselin Riascos García, 29 años, licenciada en idiomas extranjeros e inglés, modelo profesional y bailarina.
Miss Universe Valle: Daniela Toloza Rocha, 30 años, diseñadora de vestuario, especialista en alta gerencia, publicidad y relaciones públicas.
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“No me entra”: Aleks Syntek tiró al inodoro el álbum de Karol G ‘MSB’ y opinó sobre su música
El artista está dando de qué hablar por su acción.
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23 horas agoon
19 abril, 2024Aleks Syntek, el reconocido artista pop, hace poco se ubicó en la lupa de la opinión pública porque se volvió viral una entrevista que le realizaron en la cuál se refirió a Karol G.
Según se conoció, el mexicano estuvo en una charla con Gabo Ramos en ‘El podcast + perdido’ y en un momento de su conversación hicieron una dinámica que consistía en hablar de sus gustos musicales.
Para este caso, el presentador le preguntó a Aleks sobre lo que pensaba de distintos álbumes de reconocidos intérpretes. Y según se observó, el cantante luego de que le preguntaran por una discografía debía decidir si se la quedaría o si por el contrario la tiraría al inodoro sin pensarlo.
Y en esta oportunidad, Ramos le preguntó sobre qué pensaba del disco ‘Mañana Será Bonito’ de ‘La Bichota’ y para sorpresa de todos, Syntek dijo que no era de su agrado y lo tiró.
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Cabe destacar que al famoso le dieron una especie de cartón que tenía la imagen de la discografía y al tenerla en sus manos contestó.
“’Mañana Será Bonito’ de Karol G, ¿Se queda en tu colección?”, le preguntó.
Y el músico contestó: “Fíjate que no me entra, no me entra porque no me identifico con las canciones, sé que es amadísima por toda la comunidad de chavos de ahora, pero tendrán que entender que esto no es algo para alguien de mi edad”.
Finalmente, tras su respuesta se observó que Aleks tiró la imagen del disco de Carolina al inodoro y así dejó en claro que esa música no es para nada de su gusto.
Aleks Syntek estuvo como invitado en El Podcast + Pedido con Gabo Ramos, donde además de confesar que tuvo un romance con Lucero, participó en una dinámica en la que decidió tirar al escusado el disco de Karol G, “Mañana será bonito” porque no le entran sus canciones. pic.twitter.com/MiXsU0EfZu
— quenewstelehit (@quenewstelehit) April 18, 2024
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‘La Casa de los Famosos’: Ellos serían los 5 participantes mejores pagados del reality
Un creador de contenido expuso esta información.
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2 días agoon
18 abril, 2024Para nadie es un secreto que ‘La Casa de los Famosos’ es uno de los programas que más se ha convertido en tendencia en el país actualmente, y constantemente varias situaciones que ocurren allí dan de qué hablar a los seguidores.
Según se ha visto, este reality show ha puesto a prueba la paciencia de sus participantes, su tolerancia y además, su capacidad de adaptarse a todo tipo de circunstancias.
Y por supuesto, la mayor prueba que tienen los famosos es el tema de la convivencia. Y aunque algunos espectadores podrían creer que las figuras que están allí solo lo hacen por exposición y por el premio de los 400 millones de pesos, hay que mencionar que según datos revelados ellos reciben un pago semanal y están monetizando con solo concursar.
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Según se ha comentado, cada famoso según su carrera y reconocimiento estaría recibiendo semanalmente un salario. Es decir, que entre más permanezcan en el programa más dinero obtienen y sin duda, esto es una gran motivación.
Y de hecho, un creador de contenido conocido como ‘Chacalito TV’ hace poco compartió un video sobre esto y reveló quiénes serían las 5 celebridades mejores pagadas de la casa. Al parecer, el hombre indagó y encontró la información.
Cabe aclarar que esto no estaría del todo confirmado, pero es lo que se comenta.
A continuación, te la presentamos:
5 Sandra Muñoz
27 millones de pesos a la semana.
4 Martha Isabel Bolaños
32 millones de pesos a la semana.
3 Karen Sevillano
39 millones de pesos a la semana.
2 La Segura
52 millones de pesos a la semana.
1 Omar Murillo
64 millones de pesos a la semana.