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¿Qué es la depresión y cómo identificarla?

Si alguna persona sospecha que tiene síntomas de depresión, es muy importante buscar ayuda profesional de un especialista en salud mental.

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DEPRESIÓN
Foto de Vintage creado por jcomp - www.freepik.es

Sin duda alguna, cada vez es más común oír casos de personas que padecen ansiedad o depresión avanzada.

Esta situación es bastante preocupante, porque a pesar de que algunas personas creerían que esta enfermedad es fácil de tratar, realmente esta puede llegarse a convertir en un problema de salud grave, si se vuelve recurrente y si no se trata de la manera adecuada.

La depresión es un trastorno mental muy común y según estudios de la OMS el 5% de adultos de la población mundial lo padece.

Hay episodios depresivos que pueden ser leves o graves, pero todo depende realmente de la duración y el tipo de síntomas o pensamientos que tenga la persona.


Algunos estudios indican que lo más difícil para tratar la depresión, es que algunas veces no se diagnostica correctamente, pues se desconoce su sintomatología.

Por tal razón a continuación, te presentaremos algunos síntomas que representan a este tipo de trastorno mental.

Una depresión puede verse reflejado en sentir sensaciones de culpa, dificultad de concentración, llanto, autoestima baja, desesperanza en el futuro, alteraciones del sueño, cambios en el apetito o en el peso, sensación de cansancio o de falta de energía, pérdida en el deseo sexual, poco interés en actividades que antes se disfrutaban, irritabilidad o cambios de humor y por último, pensamientos de muerte o de suicidio.

Este último es supremamente delicado, porque en el peor de los casos si una persona padece depresión y no logra tratarlo a tiempo, podría llegar a cometer la decisión de acabar con su vida.

Según el organismo de salud global, cada año se suicidan alrededor de 700 mil personas o más. Y dentro de las causas que llevaron a las personas a quitarse la vida, están reflejados distintos factores sociales, psicológicos y también biológicos.

No obstante, si se logra tratar a tiempo tiene solución.

Cabe recalcar que el manejo de los síntomas involucra tres componentes principalmente.

En primer lugar; el apoyo por parte de familiares y amigos, en segundo lugar acudir a psicoterapia también conocida como terapia de conversación, y finalmente, un tratamiento con medicamentos el cuál solo lo puede recetar un médico o especialista.


Conviene resaltar que algunas personas usan remedios naturales, como hierbas medicinales, para tratar la depresión leve a moderada.

Por otro lado, también hay estudios que indican que el ejercitarse y comer alimentos como frutas, vegetales, pescado y aceite de oliva también ayuda a mitigar este trastorno.

Por último, es preciso recalcar que si alguna persona sospecha que tiene síntomas de depresión, es muy importante buscar ayuda profesional de un médico o especialista en salud mental.

Si necesitas ayuda o apoyo con cualquier tema relacionado a tu salud mental, puedes acceder al siguiente link para conocer las líneas de atención en el país.

LÍNEAS TERRITORIALES DE APOYO EN SALUD MENTAL

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¿La sedó un auxiliar de enfermería? Se conocieron más detalles del caso de Yenifer García y los fármacos que habrían usado

Por ahora la Fiscalía sigue investigando todos los hechos que rodean esta muerte.

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Yenifer García (Imágenes tomadas de prensa)

Yenifer García, la mujer que murió tras ser sedada mientras le practicaban un tatuaje, volvió a ser tema de conversación en el país porque se conocieron más detalles sobre su lamentable caso.

Cabe recordar que, según revelaron las autoridades, la mujer falleció el pasado 15 de agosto luego de que un tatuador le estaba haciendo en su espalda y parte baja una figura de un dragón y por petición de ella, se le inyectó anestesia para soportar la aguja.

YENIFER GARCÍA

Sin embargo, las cosas no salieron como se esperaba y en medio de este proceso, Yenifer murió. Y en este caso, estos hechos han causado gran preocupación y consternación. Además, la opinión pública ha pedido que se investigue a fondo todo lo relacionado con el caso.

Por otra parte, lo que volvió a ubicar esta muerte en la lupa de las personas es que se conoció una información que brindó El Tiempo, en la que reveló datos que le dieron fuentes de la Secretaría de Salud.

Lee también: ¿Le inyectaron anestesia para animales? Esto se sabe de la mujer que murió tras ser sedada durante una sesión de tatuaje

Por un lado, señalaron que quien le habría suministrado los medicamentos de sedación a García al parecer, figuraría en el “Registro Único Nacional de Talento Humano en Salud (ReTHUS) como técnico laboral en auxiliar de enfermería desde el 14 de julio de 2016”. Por ende, no tenía autorización para administrar este tipo de medicamentos ni ejercer funciones de anestesiólogo.

Por último, también dieron información de los fármacos que habrían sido usados para mitigar el dolor. Según señalaron al parecer, habrían sido midazolam y ketamina.

EL TIEMPO

Es preciso señalar que, según expertos, el midazolam causa sedación y es usado para poder intubar. Además, también es usado para eliminar crisis de ansiedad. Con respecto a la ketamina, también trata cuadros de dolor intenso, sedación e intubación, y la dosis que se usa es importante.

Un doctor, médico especialista en UCI, dio una teoría de lo que pudo haber pasado.

“Ahí lo que pasó probablemente es que la dosis de ketamina y de midazolam profundizaron tanto a la paciente que hizo un paro respiratorio”, señaló.

Por ahora, queda esperar a que se conozca más sobre este caso.

El doctor Suárez compartió el video el martes 25 de agosto de 2026 - crédito @richardsuarezu/IG

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¿Qué elementos debe tener un kit de emergencia para un temblor? Esto es lo que necesitas incluir

Es mejor estar prevenido para cualquier tpo de desastre natural.

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KIT DE EMERGENCIA
Kit de emergencia (Imagen tomada de internet)

Este 26 de agosto volvió a temblar en Colombia y como era de esperarse, se encendieron las alarmas ante este nuevo movimiento telúrico.

Cabe destacar que el sismo ocurrió con epicentro en Los Santos, Santander, y su magnitud fue de 5,1. En este caso, ante este reincidente hecho, algunas personas han alertado sobre la importancia de contar con un kit de emergencia para estar preparado para cualquier tipo de desastre natural.

Sin duda alguna, es mejor estar prevenido y algunos expertos recomiendan que en este se deberían reunir elementos básicos que permitan tener acceso a agua, alimentos, iluminación, comunicación y atención de necesidades esenciales.

Lee también: Tembló en Colombia: Sismo de 5,1 sacudió varias regiones del país y tuvo epicentro en Los Santos

Es preciso señalar que entre los elementos que no deberían faltar en este kit están botellas de agua y alimentos no perecederos para varios días, una linterna con baterías de repuesto, un radio portátil, un silbato para pedir ayuda y un botiquín de primeros auxilios. También es recomendable incluir un cargador portátil para el celular, baterías adicionales, productos de higiene, bolsas para residuos, un abrelatas y copias de documentos importantes.

Además, los elementos que se incluyan deben ir adecuados según las necesidades de cada persona. Por ejemplo, si en el hogar hay personas que toman medicamentos, es importante contar con sus medicinas habituales. Si hay bebés, adultos mayores, personas con discapacidad o mascotas, se debe incluir lo necesario para cada uno.

Otro detalle importante es guardar zapatos resistentes y guantes de trabajo para protegerse de vidrios o escombros.

Por último, es necesario mantener el kit en un lugar de fácil acceso, preferiblemente donde pueda tomarse rápidamente si es necesario salir de la vivienda y donde no se olvide.

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Tembló en Colombia: Sismo de 5,1 sacudió varias regiones del país y tuvo epicentro en Los Santos

En varios lugares se realizaron evacuaciones, y se notó a la ciudadanía asustada.

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TEMBLOR
Temblor (Imagen tomada de internet)

Hace unas horas, se encendieron las alarmas en el país porque un fuerte movimiento telúrico sacudió a varias zonas de Colombia. Según información, este 26 de agosto ocurrió un sismo en el municipio de Los Santos, en Santander.

De acuerdo con el reporte actualizado del Servicio Geológico Colombiano (SGC), el temblor ocurrió a las 11:45 de la mañana, alcanzó una magnitud de 5,1 y tuvo una profundidad de 149 kilómetros.


Cabe señalar que ciudades como Bucaramanga, Bogotá y Medellín reportaron haber sentido el temblor y ya se han viralizado imágenes en redes sociales de evacuaciones que ocurrieron en algunos puntos.

Hasta el momento, no se han reportado víctimas mortales ni afectaciones graves relacionadas con este movimiento. Sin embargo, la ciudadanía se encuentra alertada y con preocupación por posibles réplicas.

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Sin duda alguna, lo vivido el pasado 10 de agosto dejó muchas secuelas en algunas personas y por ende, hay preocupación entre los colombianos. Por esta razón, el nuevo movimiento telúrico generó diferentes reacciones y rápidamente se convirtió en uno de los temas más comentados en redes sociales.

Además, el sismo también volvió a poner la atención sobre Los Santos, una zona que se caracteriza por su constante actividad sísmica. Por ahora, las autoridades continúan verificando la situación y evaluando si se presentaron daños en las zonas donde el movimiento fue percibido con mayor intensidad.

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