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¿Qué es la depresión y cómo identificarla?
Si alguna persona sospecha que tiene síntomas de depresión, es muy importante buscar ayuda profesional de un especialista en salud mental.
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4 años agoon

Sin duda alguna, cada vez es más común oír casos de personas que padecen ansiedad o depresión avanzada.
Esta situación es bastante preocupante, porque a pesar de que algunas personas creerían que esta enfermedad es fácil de tratar, realmente esta puede llegarse a convertir en un problema de salud grave, si se vuelve recurrente y si no se trata de la manera adecuada.
La depresión es un trastorno mental muy común y según estudios de la OMS el 5% de adultos de la población mundial lo padece.
Hay episodios depresivos que pueden ser leves o graves, pero todo depende realmente de la duración y el tipo de síntomas o pensamientos que tenga la persona.
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Algunos estudios indican que lo más difícil para tratar la depresión, es que algunas veces no se diagnostica correctamente, pues se desconoce su sintomatología.
Por tal razón a continuación, te presentaremos algunos síntomas que representan a este tipo de trastorno mental.
Una depresión puede verse reflejado en sentir sensaciones de culpa, dificultad de concentración, llanto, autoestima baja, desesperanza en el futuro, alteraciones del sueño, cambios en el apetito o en el peso, sensación de cansancio o de falta de energía, pérdida en el deseo sexual, poco interés en actividades que antes se disfrutaban, irritabilidad o cambios de humor y por último, pensamientos de muerte o de suicidio.
Este último es supremamente delicado, porque en el peor de los casos si una persona padece depresión y no logra tratarlo a tiempo, podría llegar a cometer la decisión de acabar con su vida.
Según el organismo de salud global, cada año se suicidan alrededor de 700 mil personas o más. Y dentro de las causas que llevaron a las personas a quitarse la vida, están reflejados distintos factores sociales, psicológicos y también biológicos.
No obstante, si se logra tratar a tiempo tiene solución.
Cabe recalcar que el manejo de los síntomas involucra tres componentes principalmente.
En primer lugar; el apoyo por parte de familiares y amigos, en segundo lugar acudir a psicoterapia también conocida como terapia de conversación, y finalmente, un tratamiento con medicamentos el cuál solo lo puede recetar un médico o especialista.
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Conviene resaltar que algunas personas usan remedios naturales, como hierbas medicinales, para tratar la depresión leve a moderada.
Por otro lado, también hay estudios que indican que el ejercitarse y comer alimentos como frutas, vegetales, pescado y aceite de oliva también ayuda a mitigar este trastorno.
Por último, es preciso recalcar que si alguna persona sospecha que tiene síntomas de depresión, es muy importante buscar ayuda profesional de un médico o especialista en salud mental.
Si necesitas ayuda o apoyo con cualquier tema relacionado a tu salud mental, puedes acceder al siguiente link para conocer las líneas de atención en el país.
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“Lo tengo clarísimo”: Ayda Valencia predijo quien podría ganar las elecciones presidenciales
La vidente sugirió que habrá un cambio.
Published
6 días agoon
22 mayo, 2026
La vidente Ayda Valencia recientemente fue entrevistada en la emisora ‘Vibra’, y su presencia allí no pasó desapercibida en las plataformas digitales por unas declaraciones que dio.
En esta oportunidad, a Valencia le cuestionaron sobre qué sentía sobre las próximas elecciones presidenciales en Colombia. Cabe mencionar que hay mucha expectativa e incertidumbre sobre quien será el candidato que ocupará el lugar de Gustavo Petro.

Ayda Valencia (Imagen tomada de IG)
Y en este caso, el vaticinio que dio la mujer causó sorpresa, pues señaló que por el momento no habrá una mujer presidencial. Al parecer, enfatizando en qué tan probable sería que ganara Paloma Valencia.
“¿Qué te dice a ti tu don? ¿Quién va a ser el ganador?”, le cuestionaron.
Y ella respondió: “Un tema que no me gusta hablar, es difícil, yo soy apolítica (…) No va a ganar una mujer, eso sí lo tengo clarísimo desde hace un año, desde que empezó Vicky con su campaña, que era como la fuerte”.
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Ante esto, Carlos Vargas, uno de los locutores, la interrumpió y le dijo: “una mujer y acompañada de un gay, peor”.
“No por ahora no veo a una mujer en el poder”, aseguró.
Por último, a Aida le preguntaron más a detalle y le cuestionaron si las elecciones quedarían entre Abelardo de la Espriella e Iván Cepeda.
“Va a estar fuertecito, pero no no gana… (…) Sí creo que queda entre los dos, va a haber un cambio, va a haber un cambio”, señaló.
Y concluyó Vargas: “Para Ayda Valencia, el Tigre queda como el presidente”.
@vibra.co 😳 Ayda la Vidente habló sobre las próximas elecciones y aseguró quién sería el ganador. ¿Será que sí le atina? 👀 La entrevista completa ya está disponible en nuestro canal de YouTube 🎥 ¿Ustedes qué opinan de sus declaraciones? #VibraEnLasMañanas #AbelardoDeLaEspriella ♬ sonido original – vibra
Tendencias
Desgarrador: Se conoció video inédito de Baby Demoni donde confesaba que “ya no quería vivir más”
Este clip fue revelado en exclusiva en un documental de ‘Séptimo Día’.
Published
1 semana agoon
20 mayo, 2026
La creadora de contenido Baby Demoni en las últimas horas volvió a ser noticia en los medios digitales porque se conoció algo relacionado a su caso.
Cabe recordar que la joven falleció en octubre de 2025, y aún existen muchas dudas sobre su deceso. La información oficial es que la bogotana se habría quitado la vida, sin embargo su familia asegura que Demoni murió porque la habrían as3s1n4do y se está acusando a quien era su pareja, Samor One, de ser el presunto responsable.

Baby Demoni (Imagen tomada de IG)
Y en esta oportunidad, lo que dio de qué hablar sobre ella es que se conoció un nuevo video sobre su caso que generó más incertidumbre. Para este caso, el programa ‘Séptimo Día’ sacó a la luz un clip que habría sido grabado antes de su muerte, en el cuál ella aparecía sentada llorando y diciendo que no podía más con su vida.
Además, algo que no pasó desapercibido es que sus manos estaban manchadas de sangre.
“Yo ya no puedo más con esta vida, ñero. Perdónenme todos, sin palabras. Yo ya no puedo más. Yo ya no puedo vivir más. Yo ya no quiero vivir más”, se escuchó.
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Es preciso señalar que este video se está analizando y podría confirmar la teoría del su1c1dio. Aunque también se está revisando si la creadora digital pudo ser obligada a grabarlo.
Por el momento, se conoció que el abogado que representa a la familia de Baby ya se pronunció e indicó una interpretación que podría darse al video.
“Lo que yo veo es que ella está diciendo que está cansada de esa vida, no está cansada de la vida”, manifestó.
Queda esperar que más se concluye con las investigaciones.
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Fiscalía los pedirá en extradición: Capturaron en Venezuela a los presuntos responsables de la muerte de Yulixa Toloza
Las personas detenidas son los dueños del centro estético ilegal y el hombre que le habría realizado el procedimiento a la fallecida.
Published
1 semana agoon
20 mayo, 2026
Yulixa Toloza, la mujer que murió por causa de un mal procedimiento que le realizaron en una clínica de garaje en Bogotá, no ha dejado de ser tema de conversación en los medios digitales desde que las autoridades reportaron que encontraron su cadáver.
Cabe mencionar que el pasado 19 de mayo, el alcalde de Bogotá confirmó que el cuerpo de Yulixa fue hallado sin vida en una carretera de Apulo, Cundinamarca. Además, fue enfático en decir que esto se trató de un as3s1nato.
(Recuerda dar clic en la imagen)
Y en las últimas horas, esta noticia volvió a ser tendencia porque se conoció que fueron capturados en Venezuela los presuntos responsables de la muerte de la señora. Según información, fueron detenidos Edison Torres y María Fernanda Delgado, los dueños del centro estético ilegal.
Aquí están los asesinos de yulixa toloza,ya capturados.en Venezuela.
El tercero y dizque “cirujano” fue capturado en otro lugar. pic.twitter.com/WKFvZR7u46— Periodista New York. (@PepeLazzo) May 20, 2026
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En este caso, se informó que ellos se encontraban en el estado Portuguesa, en Venezuela.
“Funcionarios del Servicio de Investigación Penal con sede en Guanare, mediante labores de investigación, lograron la aprehensión de dos (02) ciudadanos solicitados internacionalmente por la República de Colombia, por uno de los delitos de: desaparición forzada de personas, secuestro simple, omisión de socorro, encubrimiento por favorecimiento y destrucción de material probatorio”, informó la policia.
Y agregaron: “Estos delitos guardan relación con un hecho ocurrido en la ciudad de Bogotá, República de Colombia, el pasado 13 de mayo de 2026, en el caso de la desaparición y posterior hallazgo sin vida de la ciudadana colombiana Yulixa Consuelo Toloza, quedando a la orden de la Fiscalía del Ministerio Público del estado Portuguesa a fin de continuar con el debido proceso”.
Además, también se señaló que fue capturado Eduardo David Ramos, quien al parecer, sería la persona que le habría realizado los procedimientos a Toloza.
🇨🇴 Capturado 🚨
En el estado Aragua de Venezuela fue detenido Eduardo David Ramos, el presunto cirujano implicado en la muerte de Yulixa Toloza. https://t.co/t91TObBDzS pic.twitter.com/n3HTg7ZLLY— NotiCancha (@porqueTcol) May 20, 2026
Por ahora, se espera que se defina cómo será el proceso de judicialización de los detenidos y de los delitos que se les imputarán.
🇨🇴 Colombia, solicitó formalmente a #Venezuela la extradición de los tres capturados por el homicidio y desaparición forzada de Yulixa Toloza:
1. Eduardo David Ramos Carias
2. María Fernanda Delgado Hernández
3. Edinson José Torres Sarmiento.¡Justicia sin fronteras!… pic.twitter.com/TBKwKj8g76
— Francisco Castellanos (@castellanosfj) May 20, 2026

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